77书库

手机浏览器扫描二维码访问

第32章 中耳炎是怎么引起该怎么调养(第3页)

以下是一些适合中耳炎患者的果蔬汁:

一、胡萝卜苹果汁

材料:胡萝卜半根、苹果一个。

做法:将胡萝卜洗净去皮切块,苹果洗净去核切块,一起放入榨汁机中榨成汁即可。

功效:胡萝卜富含胡萝卜素,苹果含有丰富的维生素C和果胶,这款果蔬汁有助于增强免疫力,促进身体恢复。

二、黄瓜雪梨汁

材料:黄瓜半根、雪梨一个。

做法:黄瓜洗净切块,雪梨洗净去核切块,一同放入榨汁机中榨汁。

功效:黄瓜有清热利水的作用,雪梨能润肺止咳,这款果蔬汁可以缓解中耳炎引起的不适。

三、菠菜橙汁

材料:菠菜一小把、橙子一个。

做法:菠菜洗净焯水后捞出切段,橙子去皮切块,放入榨汁机中榨汁。

功效:菠菜富含维生素和矿物质,橙子含有大量维生素C,可提高机体抵抗力。

四、草莓香蕉奶昔

材料:草莓适量、香蕉一根、牛奶一杯。

做法:草莓洗净去蒂,香蕉去皮切块,和牛奶一起放入料理机中搅拌成奶昔。

功效:草莓和香蕉富含维生素和膳食纤维,牛奶富含蛋白质,营养丰富且易于消化吸收。

中耳炎患者饮用果蔬汁时应注意选择新鲜的食材,现榨现喝,避免放置时间过长滋生细菌。同时,果蔬汁不能替代药物治疗,应在医生的指导下进行规范治疗。

对于中耳炎,以下是一些可进行按摩和艾灸的穴位及效果:

一、按摩穴位

1.听宫穴

-位置:位于面部,耳屏前,下颌骨髁状突的后方,张口时呈凹陷处。

-按摩方法:用食指或中指指腹轻轻按揉,每次按摩1-2分钟,每天可多次进行。

-效果:可改善耳部血液循环,缓解耳鸣、耳痛等症状。

2.翳风穴

-位置:在颈部,耳垂后方,乳突下端前方凹陷中。

-按摩方法:用拇指指腹按压,力度适中,每次按摩1-2分钟,每天可多次进行。

-效果:有疏风通络、开窍聪耳的作用,对中耳炎引起的耳部不适有一定缓解效果。

二、艾灸穴位

1.听会穴

-位置:在面部,当耳屏间切迹的前方,下颌骨髁突的后缘,张口有凹陷处。

-艾灸方法:可使用艾条温和灸,将艾条点燃后,距离穴位2-3厘米处进行熏烤,每次灸10-15分钟,每天1次。

-效果:能通窍聪耳,对于中耳炎引起的听力下降等有一定改善作用。

2.外关穴

-位置:在前臂背侧,当阳池与肘尖的连线上,腕背横纹上2寸,尺骨与桡骨之间。

-艾灸方法:同听会穴的艾灸方法。

奇剑录  小知青的四合院  综影视知名贤惠人小秦氏穿越之旅  仙界凶险:我苟在高武乱世显圣!  千金归来拿捏冷面军官  核谐地球  灵界天至尊  穿越蓝星我成了亿万富翁  女尊:我可没时间陪你玩恋爱游戏  古武大佬穿越了  滴滴代打,一小时速通武帝城  高武:在练枪昏厥后,我开始进化  剑影舞动豪情  夭寿啦!国师又有新发明  绝色炮灰靠盛世美颜杀疯修罗场  惊!杀手穿越成女修罗,杀疯了  再来一碗孟婆汤  重生被读心后,高冷战爷跪地哄  不是彩礼给不起,现充更有性价比  仙子倒追解锁神级身份我独断万古  

热门小说推荐
我的悠闲种田生活

我的悠闲种田生活

我的悠闲种田生活简介emspemsp关于我的悠闲种田生活六年前因为被诬陷偷盗,外出讨生活,却跟着神秘老头上了山。六年后,老头归天,辞别师姐师妹,回家当个小农民。然而师弟啊,你怎么就把大师姐给忘了啊?你知道大师姐很想你的呀!大师姐找来了!师弟啊,你是不是不喜欢二师姐了呀?我来给你捶捶背揉揉肩呀!二师姐找来了!师兄,你竟然不回我的消息,你不是说等我长到十八岁,就娶我的吗?小师妹,我开玩笑的,你怎么就当真了!啊,老婆大人,你听我解释,她们真就...

和明星老婆的恋爱日常

和明星老婆的恋爱日常

日常文单女主文娱做饭太香,引来了一个女明星。然后她竟然不走了!吹水群308703323如果您喜欢和明星老婆的恋爱日常,别忘记分享给朋友...

禁爱总裁晚上好

禁爱总裁晚上好

禁爱总裁晚上好简介emspemsp关于禁爱总裁晚上好夏之星,所有人从我的心边路过,只有你大胆无情地踩在我心上!她是他的囚宠情人,为了得到她,皇甫少爷动用了所有的资源。聪明的夏之星却不知道,这就是皇甫爱的方式。我错了她哭...

另谋高嫁:表姑娘休想退婚

另谋高嫁:表姑娘休想退婚

宋悦意与谢璟令定下了婚约。准备嫁娶之前,被谢家老夫人接过去侍疾。她明知谢家人想利用她的身份和人脉有所作为,她亦装作不知,兢兢业业为他们办好每一件事,为谢璟令铺就青云路只因她认定了这桩婚事,便会一心一意。人家却对她冷若冰霜,离我远点!她以为他性情向来如此。最后才知,人家只是对她才冷若冰霜,他有爱若眼珠子的青梅竹马,阿盈,今生今世,我只承认你是我的妻子。这辈子,我绝不负你。他和他的阿盈还暗地育有一子,并且不知何时就已对她下毒,令她不能生育,随后让她因愧疚将他们的三岁小儿过继到名下,成为她的嫡子。在她死后,他不仅可以光明正大娶青梅,让父兄因她的缘故继续帮扶他,还让他们的儿子日后能在宋家登堂入室如此经历,只当噩梦一场,梦醒时却正处于险境,性命堪忧之际。以为她一个离家千里之外的弱女子,孤立无援之下,就能任人宰割了去?在未吸干她最后一滴血之前,他们左右都不愿退婚。那就莫怪她要以进为退,抛却端庄贤良,不走寻常路,让那些烂人无路可走。如果您喜欢另谋高嫁表姑娘休想退婚,别忘记分享给朋友...

女尊:昏庸女帝的阶下囚

女尊:昏庸女帝的阶下囚

林青衫在女尊世界已经非常成功。他修为强大,地位尊崇,还是一国丞相,托孤大臣。但是,就在他准备还政之时,女帝的一杯酒,让他原形毕露。原来,我的丞相是魅魔体质啊?...

医学空间:王妃爱翻墙

医学空间:王妃爱翻墙

医学空间王妃爱翻墙简介emspemsp医学空间王妃爱翻墙是童叟无欺的经典其他类型类作品,医学空间王妃爱翻墙主要讲述了现代中西双修神医赵南,因为某乌龙事件命丧当场,魂穿异世。到了童叟无欺最新鼎力大作,年度必看其他类型。禁忌书...

每日热搜小说推荐