手机浏览器扫描二维码访问
第119章 拒绝十更求月票和订阅（第2页）
三种腾空姿势各有优缺点，而世界顶级的运动员，肯定是同时精通这三种腾空姿势，他们可以在起跳的一霎那间，根据自己起跳时候的状态，选择使用不同的腾空姿势。
而如今，方海泉所使用的正是这种走步式的姿势。对于青年运动员来说，往往也只有真正的高水平者，才会使用走步式。
走步式要在空中做出一个三步走的动作，如果起跳的高度不够，或者起跳距离不够，肯定是无法完成三步走的，青年运动员的起跳高度和距离都不如成年人，强行是有走步式的腾空未必能取得非常好的效果，有时候反倒不如挺身式来的成绩好。
李戴却毫不犹豫的要求方海泉使用走步式的腾空动作，而方海泉也没有辜负a级别的跳远天赋，没过多久，还真的掌握了走步式的动作要领。
训练场上，李戴在指点方海泉的不足之处。
“方海泉，跳起腾空，走步动作完成之后，注意收腹，只有尽可能的收腹，你的小腿才能尽可能的前伸。除此之外，你的两臂的摆动还要再坚决一些。”
然而方海泉却突然停了下来，望向了远方，嘴里还嘀咕起来：“那个好像是朱师傅。”
李戴也扭头望去，看到一个敦厚男子走了过来。
“你认识？”李戴开口问。
“朱师傅是我爸公司的司机，以前我上小学的时候，经常是他接送。”方海泉开口说。
两人说话间，朱师傅已经来到了近前。
“李教练，是方总让我来的。”朱师傅说着从怀中掏出了一个信封，递给了李戴：“方总说这些日子照顾方海涛辛苦了，特意让我将这个送给你，小意思，请你收下。”
李戴接过信封，从里面掏出了一张金卡。
“大陆广场的购物金卡！听说这东西看编号就能够知道额度。1开头的额度是18888，2开头的则是28888，3开头的是38888，以此类推。”李戴仔细望去，很快就找到了卡上的编号。
“6开头的编号，这张卡的金额是68888！好大的手笔，比我一年的工资都要高！”李戴顿时大吃一惊，他没想到王大陆会给自己这么一件礼物。
对于普通人来说，六万八是一大笔钱，然而对于王大陆这种百亿富豪来说，六万八根本算不上什么。
“大陆广场，地下一层是超市，一、二层是大卖场，三到五层是各种品牌的专柜，六楼是电影院和娱乐场所，七楼是美食街，那里可是吃喝玩乐购一条龙啊！拿着这张金卡去消费，也是特别有面子。”李戴眼神中的贪婪一闪而过，然而下一秒，他的眼神又变得清澈起来。
李戴将这张卡还给了朱师傅：“对不起，无功不受禄，这张卡我不能要。”
李戴直接拒绝了这张购物金卡。
————————
第十更送到，求月票，求订阅支持，谢谢。（）;
默默很大声（校园 1v1h ） 101次买可乐（高H） 我给建筑加buff 都市神眼仙尊 周而复始（母子） 闷骚（1v1 H） 花不误风约（娱乐圈先婚后爱甜宠1v1） 末世之神级碎片提取系统 捏捏肉肉 吊死鬼的食用指南 美强惨处男被嫖之后 NPH男全处 我欠了一亿五千万 野玫瑰（强取豪夺 1v1 高h） 活人禁忌 从炸掉魂环开始的斗罗 叛逆少女 穿到修仙種馬文養徒弟 谷壳湿地（骨科） 绝世唐门天花板 失忆鬼王被玄门少主强制了（nph）
布衣神相
关于布衣神相我叫陆缘，今年18。我出生在一个风水世家，在‘五花八门’中，占‘堪舆’门。风水这个东西与报应是有千丝万缕的，不管是福报还是祸事，只要学会了这一门，基本上就逃不开。从前我根本不信这些玄奇的...
跟暴君比比谁傲娇
跟暴君比比谁傲娇简介emspemsp关于跟暴君比比谁傲娇江代欢和容岫是千世怨侣三百年前，她因他被困无间狱，当她终于摆脱桎梏逃亡人间，没被恶毒姐姐和后母派来的人抓住，反而落进了一群无知人类的陷进里！被当成贡品进献给人间帝王，还要被...
诸天超级剪辑系统
叶辰穿越到平行世界，获得了超级剪辑系统，只要剪辑视频就能上传到诸天，就能获得奖励。叶辰剪了第一个视频盘点诸天最震撼的名场面Top10夜凯！迈特凯vs六道斑这震撼人心的一脚Top6一拳就给地球梳中分一位神秘的强者Top2三体请求一块二向箔，清理用太阳系入画叶辰的视频上传后，整个诸天万界后都震动起来。鸣人我靠，迈特凯老师原来这么厉害，不愧是传闻说能毁灭五大村的男人。琦玉你这样曝光我，让我很困扰。当二向箔出来时，诸天万界，一片沉默。天，这么震撼的场面只能排第二，那第一得多么恐怖。如果您喜欢诸天超级剪辑系统，别忘记分享给朋友...
仿生纪元
陆文重生为家政型仿生人本以为这辈子就这样做做家务了可被雇主带回家的第一天，他得到了这样两条指令不要去三楼。在后院挖一个可以埋下成年人的坑，挖深一点。如果您喜欢仿生纪元，别忘记分享给朋友...
港综之我是警察
不错，小子，以后跟我混了。拍着雷卫东的肩膀，雷洛笑道。谢谢洛哥！雷卫东一脸的感激。为什么？捂着伤口，雷洛一脸的不相信。对不起洛哥，我是警察。雷卫东道。放心家驹，我不会挖你的墙角。拍着陈家驹的肩膀，雷卫东赌咒发誓。这不是挖墙脚的问题，而是老大你的老婆带着阿美发财，我在家中都快变成煮夫了。陈家驹一脸的苦恼。彭奕行，比枪吗？雷卫东扛着巴雷特问道。滚，我不和子弹会转弯的人比。彭奕行帅气的回答。高进，玩两把吗？雷卫东拿着扑克牌。滚，我不会外挂男玩。星仔这是发生在港综的故事如果您喜欢港综之我是警察，别忘记分享给朋友...
渡却失败后我样样精通
渡却失败后我样样精通简介emspemsp关于渡却失败后我样样精通俗话说，大难不死，必有后福！一朝渡劫失败，魂穿异世，所索空间神器没丢，天赋更上一层楼。原本半瓶水咣当的夏语昔在第一次炼丹时，发现自己天赋绝顶第一次制符时，精彩艳艳第...