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我相信我们有足够的能力和勇气去包容以及热爱（第2页）

放下哪有那么容易，那种身体被掏空的感受，想控制又控制不住的眼泪，还有不经意间的每份想念，它们都在用力地提醒你，你还爱着。

在过去的一个月里，她只要踏进出租屋，脑子里就会立马浮现男友的身影。

她对着对话框发呆，忍不住输入一句“我想你“却又不敢发出去，假装发错消息点出去一个表情，结果页面出现了一个红色的感叹号。

她一个人抱着被子嚎啕大哭，哭累了，也就睡着了。

红色的感叹号虽然令人心痛，但她有了更大胆发消息的理由。

后来，她每天都会发很多消息在这个永远都无人接收的账号里，从每一句“我想你“，到每一句“祝你幸福“，她都在努力学会与自己和解。

她一个人喝了几十瓶啤酒，吃了很多顿重辣的外卖。

醉酒时忍不住去拨对方的电话，一开始是“您拨打的电话暂时无人接听“，后来又变成“您拨打的电话是空号“，那时候她才真的意识到，这个男人，再也不会回来了。

失恋总是要吃些苦头，但没有人会永远被困在痛苦里。

歇斯底里的一个月后，她重新收拾好自己，穿上心爱的裙子，约着姐妹去了想去的地方，吃了想吃的美食，还拍了很多美美的照片。

她开始自己研究饮食搭配，为自己准备精致的饭菜，闲暇时还会调上一杯喜欢的鸡尾酒。

慢慢的，她的朋友圈，也从伤感的感慨，变成了热气腾腾的热爱生活；她说话时的状态，也渐渐变得自信有趣了起来。

后来我问她是真的放下了吗，她说，还是会不经意间想起，但不再难过。

有句话叫，真正的忘记从不用努力。

失恋的体验虽令人痛心，但也是自己人生中的一部分，自己的人生经历，怎么都有意义，比起刻意去忘记，不如干脆和过去和解。

突然想起我的好友争争，失恋前期她每天都在各种平台里占卜问卦。

如果对方给的答案是好的，她会安慰自己，还有和好的可能，可如果不好，她便会暗自神伤。

她骨子里是一个很倔强的人，只要是她想做的事情，便会想尽办法去完成。

为了能获得一次不让自己后悔的机会，她干脆请假一周，跑去对方的城市，希望能和对方再见一面，好好聊一聊。

她所期待的聊天结果是，双方只是一时冲动，然后一个拥抱就能重归于好。

但真心要分手的人，是不会轻易和好的。

她没有顺利见到人，也没有得到那个幻想中的拥抱。

从对方的城市回来后，争争隔三差五就约朋友唱歌、喝酒，这是她能想到的，唯一可以麻痹自己的办法。

后来你会发现，真正的放下是悄无声息的，大概就是在某个傍晚你突然想起那个人时，心里没有任何波澜，不难过，不生气，也没有任何期待和执念。

意识到自己对过去不再有执念之后，争争再次买了去那个城市的机票，只是这次，她没再联系那个人，而是自己玩了三天三夜，把那些曾经约好一起玩却没有实现的地方，自己都玩了一遍。

用只有自己知道仪式感，跟过去郑重其事地说了句“再见“。

世界上最没有规则的事情就是谈恋爱，没人给它一个标准，也没人用明文去规定它该如何进行。

可偏偏就是这件事，让世人欲罢不能，伤痛不止。即便已经浑身是伤，也会咧着嘴说，那时候可真美好。

在爱情面前，我们会选择心动战胜理智，但在失恋面前，我们最好还是保持理智。

失恋的痛不会永远持续，那个人你也不会一辈子惦记，所以，差不多了就走出来，去遇见新的缘分吧。

《小王子》中有一句话：正是你为你的玫瑰所花的时间，才让它变得如此重要。

玫瑰其实也只是玫瑰，是你的爱给它加上了滤镜。你浇水施肥献出汗水，整日期盼它的盛开。可并不是每一朵玫瑰，都肯为你绽放。

越在乎什么，就越会被什么折磨。有些没有结果的人，就少去幻想万一吧，就停在想象里，这样也蛮好的。就关注当下，学会放弃，及时行乐，做最坏的打算，然后往前走。

别焦虑，人跟人的生活节奏不一样，有人三分钟泡面有人三小时煲汤，有的人外卖已送达，有的人才刚切好蒜苔和肉，重要的是，当你选择了你要的方式，坚定下去别胡思乱想。

大家赶的时间不一样，慢慢会有人理解你的小情绪，慢慢了解你长大后的小心愿。

烧烤摊上最快的菜可能是拍黄瓜，有些包子第一口咬不到肉。

慢慢来的都是诚意，好戏啊都在烟火里。

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