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以布朗尼的视角来看,他还以为李浪要用这对哑铃来砸他呢,吓得他赶紧用手护住胸口,同时也刚好接过了哑铃。
“拿稳了!听我指挥,力量训练就要开始咯!”
在布朗尼断断续续的叫骂声和喘息声中,李浪带着他进行了六组哑铃弯举,四组哑铃壁后伸展,还有n组哑铃前平举和哑铃双侧平举。
“……终于……做完了!这下总可以了吧。”
布朗尼放下哑铃后,李浪赶紧上手轻轻捏了捏他的肱二头肌和肱三头肌。
“你看!你自己摸一下试试,看看是不是比没练之前要强壮得多了?”
布朗尼白了李浪一眼:
“刚练完的时候肌肉肯定会鼓起来的啊!等会儿做完拉伸,再喝几口水歇个不到一个小时的时间它就又缩回去了。”
“这次和以前不一样了!”李浪自信地笑着回应:
“就算会缩回去,萎缩的程度也比之前要小得多。”
领着布朗尼做完几个拉伸动作后,李浪又带他绕着庭院里慢跑几圈。
加练了几组投篮训练后,李浪作为布朗尼训练师的第一天训练就这样结束了。
回到维恩家门前,李浪原本想拨号叫维恩出来开门,谁知今晚刚好有湖人队的比赛,维恩下午就去斯台普斯球馆等着看詹眉表演了。
好在有一名老管家放李浪进去了。
大约过了一个小时维恩才风尘仆仆地回到家中。
维恩的豪宅离市中心不算近,今晚他也是亲自驾车到球馆去观战的。
路途的疲劳掩盖不住维恩的兴奋,他一回到家就对着李浪嚷道:
“李!我看,要不要咱们找个时间和勒布朗好好谈一谈,让湖人队把你签过去算了!这样你既有比赛打,平常有空也可以教布朗尼打球。”
“这……”李浪支支吾吾地回答不上来。
要是真能去紫金军团打球,那自然是再好不过了!自己是布朗尼的训练师,有他爹在队里罩着,应该没有那个球队高层会故意针对他吧?
而且夏国把湖人作为主队的球迷是最多的,要真能把李浪交易到洛杉矶,对于他们双方来说都是稳赚不赔啊。
见李浪迟迟没有回答,维恩继续慷慨激昂地解说今晚的比赛:
“李!真可惜你没有到现场看比赛。勒布朗在最后时刻一个投篮和一个封盖浇灭了对手的反扑!不过最后时刻的黄油手差点让灰熊扳平了……”
“老年人偶尔失误一下也很正常吧。”
李浪自言自语似的点开手机:
“我靠!得分、篮板、助攻又是全场最高。”
两人聊了一会儿勒布朗的状态后,话题渐渐又回到了维恩刚才的提议。
“湖人现在的球员名单已经满了吧,我觉得还是不要麻烦勒布朗了吧。”
李浪试探性地回答维恩。
毕竟他之前在湖人队实训过,这时候又去斯馆报到总感觉怪怪的。
“他们的球员人数的确不少。不过即战力也就那些,万一打到赛季末出现了主力手上的情况呢!毕竟卫冕冠军的休赛期是最少的。”
“喂!你昨天才在勒布朗家吃了顿大餐,今天就诅咒人家赛季末受伤,你这也太无耻了吧!”
维恩和李浪都大笑着互怼几句,最后决定在2k中一决胜负。
…………
另一边的詹姆斯家,布朗尼则向家人们炫耀着今天的练习成果。
“爸!快来看,我今下午练出来的手臂肌肉竟然没有缩回去!”
“够了够了……詹姆斯没精打采地回应布朗尼:
“我才刚把比赛打完,别浪费我休息时间了好吗?明天还要坐飞机去客场呢!自己去找你妈妈研究研究你的肌肉有没有长出来吧。”
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