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第69章坐怀不乱（第2页）

穆穆清风，吹彼棘心。德之教化，如风入林。启人明智，醒人迷津，引领世风，归向本真。清风徐来，吹拂着棘树的嫩芽，带来了生机与活力。道德的教化就如同清风一样，能够启迪人们的智慧，唤醒人们的良知，引领社会风气回归本真。在这个纷繁复杂的世界里，我们需要道德的清风来净化心灵，指引方向。

皎皎明月，照我前路。德之光辉，如月之曙。驱走黑暗，迎来清曙，心有所向，永不迷途。明月高悬，照亮了前行的道路。道德的光辉就如同明月的曙光，能够驱走黑暗，带来光明。当我们心中有了道德的指引，就不会迷失方向，能够坚定地走在正确的道路上。

浩浩天地，德之所栖。君子守道，万世不移。传承美德，弘扬大义，为世之范，永耀光辉。天地广阔，道德是其栖息之所。君子坚守道德，永不改变。传承美德，弘扬大义，是我们每个人的责任和使命。让我们以君子为榜样，成为道德的传承者和弘扬者，为世界树立榜样，让道德的光辉永远照耀人间。

仁，乃德之核心。仁者爱人，心怀慈悲，关爱他人，无私奉献。仁者见人之困，必伸援手；见人之苦，必予安慰。仁心似火，温暖着他人的心灵；仁行如光，照亮着他人的道路。古之仁人，如孔子、孟子，以仁爱之心，教化众生，为后世树立了崇高的道德典范。今之仁人，亦不乏其人。他们在生活中，关爱他人，乐于助人，用自己的行动诠释着仁爱的真谛。

义，乃德之准则。义者，公正合理，坚守原则，勇于担当。义者见不义之事，必挺身而出；见邪恶之人，必予以制裁。义举如剑，斩断邪恶之根；义行如雷，震撼不良之心。古之义士，如关羽、岳飞，以义薄云天的气概，为国家和民族立下了赫赫战功。今之义士，亦在各个领域展现着自己的风采。他们在面对正义与邪恶的较量时，毫不犹豫地选择了正义，用自己的行动维护了社会的公平和正义。

礼，乃德之规范。礼者，恭敬谦让，文明有礼，遵守秩序。礼者见长者，必恭敬有加；见朋友，必真诚相待。礼行如春风，吹拂着人们的心灵；礼言如清泉，滋润着人们的心田。古之礼贤，如周公、孔子，以礼治国，以礼育人，为后世留下了丰富的礼仪文化。今之礼者，亦在日常生活中，注重礼仪，尊重他人，营造了和谐的社会氛围。

智，乃德之启迪。智者，聪慧明智，善于思考，明辨是非。智者见问题，必深入分析；见疑惑，必努力求解。智思如灯，照亮了人们的思维；智行如舟，载着人们驶向真理的彼岸。古之智者，如老子、庄子，以深邃的思想，启迪着人们的智慧，为后世留下了宝贵的精神财富。今之智者，亦在各个领域发挥着自己的聪明才智，为社会的发展和进步做出了贡献。

信，乃德之基石。信者，诚实守信，言行一致，坚守承诺。信者与人交往，必言出必行；做事创业，必一诺千金。信行如石，坚固可靠；信言如金，珍贵无比。古之信士，如曾子、商鞅，以诚信为本，赢得了人们的信任和尊重。今之信者，亦在商业、社会等各个领域，坚守诚信，树立了良好的形象。

德之光辉，照耀四方。在家庭中，德能促进家庭和睦，夫妻恩爱，子女孝顺。父母以仁爱之心关爱子女，子女以孝顺之行回报父母。夫妻之间，以忠诚和信任为基石，相互扶持，共同经营美好的家庭。在社会中，德能促进人际关系和谐，人们相互尊重，相互帮助，共同营造一个温暖的社会大家庭。在国家中，德能促进国家繁荣昌盛，君臣一心，百姓安居乐业。君主以仁德治国，臣子以忠诚报国，百姓以勤劳致富。

然而，在现实生活中，我们也看到了一些道德缺失的现象。有些人自私自利，为了个人利益不择手段；有些人不讲诚信，背信弃义；有些人不遵守礼仪，行为粗俗；有些人缺乏仁爱之心，冷漠无情。这些现象的存在，不仅损害了个人的形象和利益，也破坏了社会的和谐与稳定。

为了弘扬道德，我们每个人都应该从自身做起，从小事做起。我们要培养仁爱之心，关爱他人，乐于助人；我们要坚守正义，勇于担当，敢于同不良现象作斗争；我们要遵守礼仪，文明有礼，尊重他人；我们要善于思考，明辨是非，不断提升自己的智慧；我们要诚实守信，言行一致，坚守承诺。只有这样，我们才能成为一个有道德的人，为社会的和谐与进步做出自己的贡献。

让我们携手共进，弘扬道德，传承美德，让德之光辉照耀人间，让世界变得更加美好。浩浩天地，德之所栖。君子守道，万世不移。传承美德，弘扬大义，为世之范，永耀光辉。

世象纷纭乱吾心，心若浮萍逐波流。坐怀不乱古贤德，吾辈何以得此修？

心者，如镜蒙尘，妄念纷起，遂生诸般烦恼。外境扰攘，心为所动，不得安宁。恰似风动幡动，实乃心动也。

当知万法唯心造，心净则国土净。若心为贪欲所缚，为嗔怒所燃，为愚痴所迷，则世界皆为恶境。欲转此境，须先转心。

心本清净，无有染污。如明珠在垢，拭之则明。然众生不识本心，妄逐外境，迷失于声色犬马之中。

何以致心乱？贪嗔痴慢疑也。贪者，求而不得，心常戚戚；嗔者，怒而不息，火焚其心；痴者，不明事理，妄行妄为；慢者，骄矜自大，轻慢他人；疑者，狐疑不定，难生正信。此五毒如五条毒蛇，噬咬吾心，使心不得安。

欲解心乱，当行禅定。禅定者，心住一境，不被外扰。如如不动，了了分明。坐禅之时，息诸妄念，观心自在。心若止水，映照万物而不滞于物。

初入禅定，心猿意马，难以安住。杂念纷至沓来，如潮水涌动。此时当以正念摄心，专注一境。或观呼吸，感受气息之出入；或念佛号，心随佛音而宁静。渐渐心定，杂念渐息。

然禅定非一蹴而就之事，需持之以恒，不断修习。每日择一安静之处，端坐冥想。排除外界干扰，专注内心世界。久之，心定之力渐强，不为外境所动。

又当以智慧破迷。智慧者，明辨是非，洞察真相。如慧剑斩烦恼丝，断除虚妄之想。读经闻法，思惟义理，以增智慧。

经典之中，蕴含无尽智慧。如《金刚经》云：“凡所有相，皆是虚妄。”此语如醍醐灌顶，令人猛醒。外境之相，皆由心造，并非实有。若能识破此虚妄，心则不为所扰。

又《心经》云：“色不异空，空不异色。”色者，物质世界也；空者，非虚无之空，乃指事物之本质为空性。一切事物皆无自性，因缘和合而生，因缘离散而灭。明白此理，心则不执着于物，不为物欲所牵。