手机浏览器扫描二维码访问
第54节（第2页）
“所有人都有，就地做俯卧撑300个，思桃500个！”
语毕，思桃愣怔地微张嘴巴。
众人的脸色也微微一垮，但大家都不敢多言，径自做起了体能训练。
直到她们做完，吴洁又让林知幼给大家展示一段花滑的跳跃动作。
林知幼点了下头，脚踩冰鞋轻盈地滑过冰面。
她干脆利落地起跳，迅速完成一个阿克塞尔三周跳，平稳落冰；紧接着，她的冰刀滑过冰面立刻跟上一个起跳，整个人腾空而起，伴随惯性旋转，最后以右脚后外刃落冰。
“不错。”吴洁朝林知幼微微颔首。
她根据林知幼的示范动作，分析了她的用刃和下肢发力的作用，让大伙重视花滑跳跃的各种细节，这样才能在高度、远度、周数、落冰等各方面更好地表现，以此呈现更好的冰上状态。
直到训练结束，吴洁让众人解散，然后朝林知幼招招手道：“知幼你留一下。”
林知幼走到吴洁的面前，听到她说：“过段时间，国家队新的集训名单就快公布了，你到时就要出发去参加亚冬会的集训。”
吴洁顿了顿说，“按照你目前的水平，好好练，正常发挥肯定没问题，继续加油！”
“我知道了，谢谢教练。”林知幼朝吴洁微微一笑。
吴洁也难得弯起嘴角的弧度。她向来惜才，也知道林知幼这么些年来，练习花滑有多么地不容易。
林知幼早年负伤，停滞练冰了一段时间，随后又艰难地挺过发育关，重新走上了花滑这条道路。
虽然以她现在这个年纪入选国家队，实属比较晚，但她这三年来一直刻苦训练。
在滨城体育大学的整个花滑队里，林知幼是吴洁最得意的弟子。她对她有信心。
—
趁着这天周末，林知幼回到鹿鸣巷。
她原想将自己即将入选国家队的好消息带给林岚，谁知刚走到家门口，她就听见屋内传来了一阵喧闹声。
林知幼面露不解，微微拧起清秀的眉。
她迈开步子，刚想走近家门，屋子的门却被人从里面一把拉开。
林知幼还未反应过来，就看见有一堆东西哗啦啦地从屋内被人扔了出来。
几袋红色的礼品盒掉落在地，霎时散落在门外。
林岚的嘶喊声随之落进林知幼的耳朵里。
“你走！我们不需要你的施舍！”
“你给我滚！”
林知幼鹿眼圆睁，脑袋有一秒钟的当机。
她懵了，她从未见过林岚这么失控……
第30章哄三十下 女生世界里的粉红色泡沫
熹微的日光倾泻在幽静的鹿鸣巷里，映着斑驳的砖瓦墙壁，还有泥泞的石板路面。
家家户户的门前挂满了紫藤、绿叶，还有的架起晾衣架子，将五颜六色的衣服、袜子挂在上面，被穿堂而过的风吹得歪歪斜斜。
伴随哗哗的风声，林知幼站在自己的家门口，双腿全然像灌了铅般，凝固住了。
她看了一眼洒落在地的那些礼品盒，还没来得及思索，清澈的鹿眼里就闪进了两道人影。
一日沦陷（1V1 伪青梅竹马） 她是儿媳（公媳高h） 冷王盛宠：重生弃妃不好惹 星光罗曼史（娱乐圈） 穿成反派的病弱竹马 反差小青梅（1V1SC粗口） 烂牌(np 1v3) 冬日呢喃 我为温柔男二操碎了心 月亮和城堡（先婚后爱，1V1） 落网水星 当性冷淡遇上粘人精（1v1 sc） 疯魔 相知缘 雪河（强制爱） 我们在规则之外相爱(骨科1V1) 佳心的幻觉（1v1）（妓女和嫖客） 瘦马为后 男主他重生了 失踪假日（1V1sc）
蝶恋花晏婉儿传
宋仁宗时期晏殊的嫡长女，配的是洛阳大才子富弼，且听我跟你慢慢道来。如果您喜欢蝶恋花晏婉儿传，别忘记分享给朋友...
绝世王座
绝世王座简介emspemsp关于绝世王座穿越了，有个美若天仙的妹妹要保护，为了不再受欺凌，他必须撼世崛起！醉卧美人膝，醒掌天下权！神挡杀神，佛挡杀佛。千般战技，万般功法，尽在掌握。世家天才，宗门强者，统统臣服。恣意潇洒行...
快穿之每天都在被迫谈恋爱
快穿之每天都在被迫谈恋爱简介emspemsp关于快穿之每天都在被迫谈恋爱霸道的校草勾了勾手指说道小狐，过来，让我抱抱。邪魅的酒楼老板招了招手说道小狐儿，过来，让我亲亲。清冷的千年树精抬了抬眼说道小狐，过来，让我看看你。小狐，摇头拒绝到，不要啊～也许拒绝的次数多了，某个黑心鬼就开始黑化了。小狐狸，怎么老是拒绝我啊？我让你看看拒绝我的后果！。苏小狐眨巴着一双呆萌的眼睛，小红唇吐出了一句话。呜呜呜，我要回家～这里有大灰狼男主至始至终都是一个人，甜宠首发po18nlpo1⒏υip...
重生初中：国民女神很强悍！
重生初中国民女神很强悍！简介emspemsp关于重生初中国民女神很强悍！世人骗我欺我何以处置，那便辱她，蔑她，看准时机弄死她！洛溪上辈子死的挺惨，被渣女抢走豪门未婚夫，被陷害失身吸毒杀人，亲生母亲因她而死。上天让她重回14岁，这一世，她要那些人渣通通付出代价！写小说卖版权，投资综艺节目，成为顶级网红，站在世界最耀眼的地方。一路走来，她披荆斩棘，站在世界最耀眼的位置，吸引了无数烂桃花。其中，眼前大半夜出现在她房间的这一朵脸皮最厚最流氓无耻！枭少，夜闯香闺，你要脸吗...
我的海克斯心脏
英雄联盟同人穿越者杰诺的出现改变了奥莉安娜变成发条魔灵的命运，但在世界线的收束之下，他的心脏因为中毒而衰竭，最后不得已换上了一个海克斯水晶制成的心脏。从此画风突变！奥莉安娜杰诺，你怎么又把心脏丢出来砸人了？杰诺我知道乱丢垃圾不好，我也不想这样的，可它自己就从我胸口弹出来了！当事人小杰（眼部打码）现在就是后悔！非常后悔！我发誓我真的没看过什么弹珠警察。如果您喜欢我的海克斯心脏，别忘记分享给朋友...
地狱之门踏上征程
内容很长，慢慢揭露。世界充满着虚假，乐开想要拯救世界，可惜能力不足。异世界，我说的应该是异世界。统治者道貌岸然，虚伪做作，说一套做一套。把普通民众当做牛马。因此他产生了强大的执念。甚至出现了精神方面的症状。精神病院治愈无果，他还是选择了跳楼。谁知死亡以后他灵魂的执念依旧太深。却刚好就符合了地狱恶魔的需求。恶魔答应他...