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第1376 期待征服NFL（第6页）

接下来，三个教练开始为李坝制订训练计划，然后让球队的营养师再制订一份食谱。

下午，李坝就在教练和几个陪练的帮助下开始训练了。

“铁锤，试试对球的感觉。”训练之前，进攻教练汉斯将一个橄榄球扔了过来。

李坝单手一抓，稳稳将球捕捉。

橄榄球长11英寸到115英寸，也就是28公分左右，这和李坝的掌长差不多，加上的掌宽是29公分，巨大的手掌将整个橄榄球包住了大半。

几个教练看得眼角直抽抽，这是他们在从没有看到过的一双手掌。

汉斯连忙说道：“铁锤，我甚至认为你应该减重，去当外接手。你的手对球的控制力太强了，而以你在的表现，我也听说过你的捕蝇训练，你的接球能力一定很强，加上你强大的冲击力，只要速度再提升一些，成为一流的外接手，并非不可能。”

李坝一怔，笑道：“汉斯，你这么说，我也有些兴趣了。不过我还是想先试试防守内锋，我更喜欢激烈的对抗。”

汉斯有些失望地点了点头，外接手虽然同样有对抗，但和防守内锋或进攻前锋的对抗性是不能比的。

五天之后，李坝基本掌握了橄榄球的各种基础技术，也对基础战术的理解也有了具体的了解。

当然，水平还很低，只是基本的掌握。

在这之后，他开始主攻防守内锋的技术与防守战术。

十天之后，7月15号，球队集合，这一天，所有球员都回到了总部，新的赛季快开始了。

八月是的季前赛，每支球队需要打4场季前赛，然后就会进入常规赛。

常规赛是17周的赛程，每支球队每周一场，要打16场常规赛，轮休一场，然后就会进入季后赛。

15号这天上午9点之前，他离开酒店，驾车来到了总部。

车子在总部外面停了下来，李坝坐在车里面，看着前面漆黑的铁门，脑海中回忆起了十年之前，他第一次进入太阳队的情景。

那一次，对他来说是一个新的开始，亿对充满了激情，然后他用十年时间征服了。

而今天，对他来说，同样是一个新的开始。

他期待，自己能同样征服。

“呃，下手轻点，果果，打坏了老二老三，小心你妈削你。”李坝提醒道。

“嗯嗯！爸爸，我们什么时候去纽约啊？”果果问道。

“爸爸这边在买房子，买了之后还得装修，要再等一时间，估计在季前赛之前能搞定吧。”李坝道。

“哎呀，那还得一个月呢，爸爸，我现在就想去。”果果开始撒娇。

“不行，你在家里还得训练，不能耽搁。这边爸爸还要给你安排训练馆，找家庭老师，也需要时间。”李坝严肃地道。

“哦，知道了。”

李坝认真的时候，果果也不撒娇了，果然乖得很。

27号和28号，李坝在酒店里背战术手册，花了两天时间，所有的战术都记了个七七八八。

对他来说，死记硬背的活儿不是很难。

29号，球队通知李坝，他的教练组到位了，可以前往训练场进行训练了，他赶紧赶到了总部。

在总部，老板约翰逊带着总经理威尔特正等着他，为他介绍了进攻教练汉斯和防守教练吉尔特，还有力量训练师兰伯。

寒暄之后，首先进行了体测。

数据出来之后，力量训练师建议道：“铁锤，你的身高在算非常高了，重心很高，当你面对短壮的进攻内锋的时候，就需要更强大的力量，我建议你增重到120公斤，然后我们再看效果，你觉得呢？这个吨位，还可以让你保持强大的冲击力。”

李坝点头道：“兰伯，你的话正合我意。”

他是想以后同时打几个位置的，所以体重太大就不适合了，那么拉低他的速度。

对自己的职业生涯，他是有一个规则的。

和一样，依然在防守端开始，先站住脚跟，打出一定的表现之后，再向其他的位置发展。

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