手机浏览器扫描二维码访问
第40章 逐渐离谱的假期日记（第3页）
王凡在网上买了哑铃。
1号下午，快递小哥就到了，健身器材湘城就有，快递很快。
一麻袋的哑铃片，好家伙，王凡一提，重的一批。
他是骑摩托车的，那俩300的踏板摩托车有200kg，不过他高，一米八五，可以双脚着地，所以骑车需要的力气并不大，骑过摩托车的人都知道，身高越高越省力。
然而，提着五十多斤的哑铃片，走几步，王凡觉得很沉。
“老王，你买的什么玩意儿啊！”
老陈路过挤奶完路过，笑呵呵说道。
“哑铃，锻炼身体，健身，从现在开始！”
王凡秀了秀细长的肱二头肌。
这可把老陈逗乐了。
笑道：“你是打算转型当健身博主吗？那有什么意思？还不如跟我们一起挤羊奶，一桶十几斤，不比你撸铁好玩儿！”
王凡道：“不用了，我怕挤奶上瘾！”
老陈道：“说的也是，那你玩儿吧！”
说完老陈就走了。
王凡回到办公室，安装好哑铃之后，开始健身组合锻炼。
同时，写下自己的健身日记。
如下：
10月1号，天气晴
我，王凡，今天开始健身了，为什么呢？
原因很简单。
保护自己的人身安全。
现在很烦，每天都有男孩子女孩子垂涎我的颜值，不管是学校的女生还是网络上的女富婆，她们毫不掩饰，眼神言语对我充满侵略性，这我压力很大，活得很累，每天都提心吊胆，吃不好睡不好。
俗话说男孩子出门在外一定要保护好自己。
我觉得这句话非常有理。
我是一个愚笨的人。
短时间不能凝聚契约卡牌。
也没有自己的宠兽。
所以我需要力量保护自己。
健身第一天，写个健身日记，告诉自己，青春无悔，我要用自己的力量，保护自己的人生安全……
……
10月2日，天气晴。
昨天撸了一天铁，胳膊胸肌快要废了。
撸铁真的累啊，但我要坚持下去，人生只有一次，容貌无法决定，但我的身体我要自己做主。
听说老师教的呼吸法对于恢复肌肉很有帮助，晚上试试，看看效果。
为了力量，为了人生安全，健身，加油，王凡，你是最棒的！
宠妻入骨：腹黑男神，求放过 刘光的理想 黑魂：燃烧绝望者 欢迎走进动物世界 湿卵胎化 谁家打野搞纯爱啊 老蛇修仙传 整活直播，直播保准有点大病！ 杨柳春烟 忘了就好 大国科技从英灵系统开始复兴 被迫与未知灵魂签订血契 金玉满堂 墨舞青衫 归兮归兮归去来兮 盛唐三千六百州 老婆大人，救命！ 火影：这个宇智波，行为很怪异 诸界从饕餮开始 废土重生：队长，嫂子喊你去打怪
重生炮灰修仙记
重生炮灰修仙记简介emspemsp关于重生炮灰修仙记一个惫懒贪吃得小女子，脱胎女尊修真小说玛丽苏女主身！面临众多脑残粉男主配的天雷滚滚，逆天改命走出一条坚定不移修仙路的故事打酱油的路人甲你们打扰到努力修炼的小朋友了，这么吵怎么好好打坐啊？懒货曰其实修仙是一个偷懒的好方法，因为只要你坐在那里冥想，就算是努力修炼了！（本文非女尊文！书名什么的，一言难尽啊，本不叫这个的！）ヾ≧≦o...
天降萌宝：粉嫩娘亲，求收养！
天降萌宝粉嫩娘亲，求收养！简介emspemsp（甜宠，双洁1v1）带着空间和异能穿成死得极惨的渣郡主，还要跟王爷前夫复婚？拒绝！我赌十万两他们不会成！王爷又不瞎，被抛弃过怎么可能再娶她？他们若成了，我就去王府上吊自杀！某萌娃抱着从父母那坑...
许愿穿古：续命行医
当愿望可以成真，你会如何抉择？是希望父母康健家财万贯，还是期待改头换面隐形匿迹，亦或是渴求长生不老永世不灭？然而，世间众人，又有多少人能得偿所愿！今朝且看张笙穿越古代，他将会许下怎样的心愿？又愿望许错之后，他又将在这个全新的世界里如何闯荡江湖混迹朝堂？不幸身死之后，又会遇到什么奇遇。是继续医行天下，还是让自...
创世帝尊
创世帝尊简介emspemsp关于创世帝尊六界共存，异族入侵。乱世降临，天骄出世。这是一个拥有神秘身世的小乞丐捡到了一个小女孩，并随手娶了一个女帝的故事。...
唐伯虎现代寻芳记
唐伯虎现代寻芳记简介emspemsp唐伯虎现代寻芳记是梁少的经典都市言情类作品，唐伯虎现代寻芳记主要讲述了著名书法家？画家？一边去！我唐伯虎五百年前就是号称书画双绝！梁少最新鼎力大作，年度必看都市言情。新御宅屋（xyuzhaiwu8co...
重生：BOSS宠妻无上限
重生BOSS宠妻无上限简介emspemsp关于重生BOSS宠妻无上限重生前我被人凌虐成狗，重生后我要杀尽负我狗。豪门阔少天天宠，你烦不烦？...