手机浏览器扫描二维码访问
第61章 提议盖房 分析局势（第2页）
当然也可以不用药材来辅助练武，只要减轻横练功夫的训练也行，那样招式套路练到随心所欲，打几个普通人也还是没问题的。
用药材的好处就是起到活血化瘀，强筋健骨等功效，避免练武身体筋骨受到磨损而留下暗伤。”李耘阳把原由与父亲道明。
“是这样啊，难怪普通老百姓练不起武。”李大山得知不是家人生病，松了口气的同时感叹道。
“行了，这一天跑来跑去的可真够累的，爹，我去休息了。”李耘阳舒展了下筋骨，回屋去了。
“嗯，赶快进屋休息。”李大山穿好衣物，也跟着进了屋，催促道。
进到屋里，竹床上今日只躺着二狗和小丫两人，其他堂弟妹都被带了回去了各自家里，李耘阳脱了鞋上床，把两个小的睡姿摆正，躺下倒头就睡，没过两分钟床上传来了微弱的鼾声。
五月的夜晚带着丝丝清凉，温度舒适的让这个小村庄都显得静谧和谐。
……
次日五点左右，李耘阳如有闹钟般的睁开了眼，麻利的下床穿好鞋。
“吱嘎！”
打开屋门的动静，惊动到了里屋的李大山。
解决了生理问题，李耘阳开始了洗漱，不一会儿，堂屋的门又被打开，却见李大山眯缝着眼，打着哈欠的走出了屋。
同样去解决了三急问题的李大山，也开始了洗漱。
“这猪鬃做的牙刷还真好用。”李大山刷着牙，对着院里开始活动筋骨的李耘阳说道。
“嗯。”做着热身操的李耘阳随口回应了声。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
李大山见此，加快了洗漱的动作，不一会儿就加入了李耘阳的训练节奏。
父子二人做着热身操的过程，爷爷带着二叔三叔进了院里，三人也立马加入了热身操的节奏。
在三人加入热身操不久，李耘阳就率先结束了热身操锻练，熟悉的打起前世所练习的各种武学套路。
军队之中的几套军体拳，可都是集合了众家之长，当然融合的都是些实用且快速的杀招。
李耘阳前世在边境某团里担任第一人，干到临近退休的年龄。
在这期间，接触到的武学自然是数不胜数。最精通的还数黑龙十八手了，破锋八刀，硬气功等这类早期的军队武学。其它涉猎的八极，形意，弹腿，格斗，马伽，截拳道，昂拳，绵拳那更是数不胜数。
此外李耘阳在任职期间，是不可以轻易对外动用热武器，所以红缨枪，弓术，刀法，剑法，九节鞭，棍法等十八般实用冷兵器也都有涉猎。都说军队是个大染缸，尤其早年那些入伍的兄弟，能被分配到边境的，哪个没有几手绝活。
“嗐，嗐，嗐！”
院里，李耘阳熟练的打着各路功夫，嘴里不时的配合一些动作，大喝出声。
所有的武学，它都有相应的呼吸节奏，有的施展招式时，会自然的喝出声来。
一个小时后，李耘阳复习了一遍几种厉害的武学套路。让身体更加的协调各类武学招式。
李老汉每日做完一遍热身操，就不再锻炼。在桌旁凳子上坐下，见三个儿子打的军体拳套路，让其看得有些枯燥乏味。转而看起了李耘阳这边打的各路武学招数，这却让他看得一阵眼花缭乱。
“小阳，这会差不多到我们该出发的时间了？”李老汉坐在那，对着已经结束练武，又开始倒立锻练二指禅的李耘阳，出声提醒道。
“爷爷，再等我几分钟。”倒立锻练指力的李耘阳，脸色涨红，额头与手臂青筋暴起。
“好。”李老汉起身进屋，把几人待会要背的背篓工具等，全都搬到院里，准备结束锻炼后随时带上出发。
倒立锻练的李耘阳，心里默数到六百这个数字时，这才翻身结束了早上的锻练。走到桌边喝了碗水，稍作调息。
见父亲三人，有模有样的打着军体拳的套路，李耘阳明白套路不经过对练实战，是很难起到作用的。
都重生了谁还拉帮套啊 综影视：万人迷美人的修罗场日常 王凌在明末 我能成神，全靠师妹们内卷！ 九纹龙史进 官道之虎枭 被逐出家族后，我丹神归来 一胎两宝，冷面大佬抱着娇妻狠宠 十倍返现，神豪姐姐在线打赏 即将退休的日子 竹马变成大灰狼 进错房！误惹战少，娇妻休想逃 网球王子：龙马的姐姐在冰帝 觅光 [刑侦] 乱星之域 必死局？偏偏我能找出一线生机 重回1988人生重启 重生80年代：开局迎娶女知青 火影：从掠夺属性开始拯救宇智波 全家偷听我心声后，七个舅舅杀疯了
透视神医闯花都
透视神医闯花都简介emspemsp古玩店小伙计宁江偶然间得到了一双可以透视的眼睛，从此辨古玩，懂医术，明风水，会赌石，还能打得了架，从此开启了牛逼闪闪的人生了。冷艳总裁非得倒贴，成熟少妇非他不嫁，知性秘书非说胸口疼，清纯学生妹更...
绿茶女配真不想抢男主
在咖啡馆打个工能被人怨恨捅死的阮素，突然被系统告知她需要在各个位面完成任务才能消除身上的怨念值。为了消除身上怨念值，阮素不得不苦兮兮地过上打工人的生活。穿越各个小世界消除男主们快爆棚的黑化值，还要小心其他主角团的人盯上她。只是一穿进来，阮素就要暴走了。这些原主都是怎么回事，没事惹了男主就跑，让她一个人来当背锅侠！真是人在家中坐，锅从天上来！面对黑化的男主们，阮素只能硬着头皮消除黑化值。她本只是兢兢业业地在系统的安排下做任务，结果本该对女主死心塌地的男主们，个个都移情别恋了！阮素我只想快点搞完任务回家恰饭，大佬别那么认真啊！1v1如果您喜欢绿茶女配真不想抢男主，别忘记分享给朋友...
神女凤酒，带着空间成全族团宠
特种兵凤酒从21世纪胎穿到古代林鲲大陆，南离国凤家村，凤家族百年无女，全族团宠，主打就是一个随心所欲，上辈子只顾着学习各种生活技能了，这辈子她要随心所欲的过这一生，空间里装着千亿物资，族人们都宠着她，拿出来给他们用这么了？偷着藏着不是凤酒的风格，有个神兽当幌子她怕啥，想抢我爹爹，废了你全家。只是救的这个小哥哥怎么就...
余生我要我们在一起
五年前，她与他经历了最刻骨铭心的爱情她活波可爱，他高冷腹黑她们爱的痴狂，爱的甜蜜可是命运却喜欢捉弄有情的人他们成了伤害彼此最深的陌生人本以为，从此咫尺天涯，各自安好不曾想命运又让他们重新纠缠在一起！这次，他说余生我要我们在一起！永不再分离！如果您喜欢余生我要我们在一起，别忘记分享给朋友...
快穿：男神，宠翻天！
快穿男神，宠翻天！简介emspemsp关于快穿男神，宠翻天！1v1宠文！我家宿主屌炸天高冷总裁恶魔校草腹黑老大星际元帅双修老祖，深情哥哥快排队！小姐姐我炒鸡萌！能用亲亲解决的事情，绝对不爆头！帅哥，撩一下？暮薇薇眉...
重生七零：农媳太可爱
前世她是一个小胖妞，喜欢美食，除了美食，就是喜欢追在他的身后，问他各种事情。长大后，她知道原来这种感觉就是爱，不顾村里人们的嘲笑鼓起勇气带着自己认为最好吃的零食去向他表白，可一脚踩空掉进了路边的河里，一切一切的什么都变成了过往云烟。在意识最迷糊的时候，满脑子闪过的全部都是他和她的一切，内心有些不甘。或许上天注意到了她内心深处的留念，大发善心，让她重活一世。重活一世的她，才知道前世掉进河里的事情不是意外，而是有人故意为之。重活一世她不在把陷害她之人当做闺蜜，她要跟着心中的想法去做。响应国家号召，带领着家人开小吃店，开农家乐奔小康，成为村里的首富。在感情上，她不在自卑，死死追在他身后，直到把他拐上她的床。装傻篇凯军哥哥，你为什么怎么看着我啊？女孩傻傻眨着水汪汪的眼睛看着面前冷冰冰的男人。男人完全不吃这一套，伸手恶狠狠的捏住女孩的下巴赶紧收拾好东西，给我滚出家属区，不要在这里给我丢人现眼。吃醋篇可是凯军哥哥，我的衣服全部被你给扯开了。女孩很无辜看着被男人扯坏丢在地上的衣服。男人继续无视女孩无辜表情，继续警告着女孩以后不许穿这种衣服出去，知道吗？女孩不怒带着微笑伸手摸着男人棱角分明的俊脸这条裙子可是时下最流行的一种，你这样反对是在吃醋吗？如果您喜欢重生七零农媳太可爱，别忘记分享给朋友...