手机浏览器扫描二维码访问
体质:5(常年熬夜的后果)
力量:5(千万别和人掰手腕)
敏捷:7(你比普通人稍微灵敏一点点)
爆发:5(生死关头,你会后悔)
耐力:5(你的持久力显然不太好)
扎心了。
简静忍不住问:“我一定要用卡强化吗?自己锻炼行不行?”
[系统:当然可以,本来就是因为宿主身体数据太差,才针对性增强]
她:“……”不早说。
既然能自行锻炼,勇气值当然是能省则省。简静马上打开手机,寻找附近的健身房,找了家全国连锁品牌,开车直奔。
这个世界的健身事业也十分发达,离她最近的健身房不过10分钟车程。
规模也颇为喜人,共有三层,不仅有露天的网球场羽毛球场,还有游泳馆,以及大大小小价格不等的私教班。
简静不差钱,试上一节后,爽快地定下了一对一的私教课。
私教老师不算帅,但年轻健美,光看就赏心悦目。他仔细询问简静的要求后,恭喜她:“你不需要吃减脂餐,饮食上主要留意营养搭配,碳水、蛋白质和脂肪的比例大概在5:3:2左右,我会给你几个参考食谱,你照做就行。”
说到这里,他故意停了停,强调说:“健身后你的肌肉会增加,体重也会上升,不是说会看起来发胖,但肯定不是现在这种身材,你要想好。”
简静心想,动不动就生死攸关,还保持什么身材,衣服不穿s号可没什么大不了的。
“我比较追求健康。”她允诺。
私教明显松口气,他最怕女学员健身后大惊小怪,说什么肌肉多了不好看。
当然,男学员也好不到哪里去,随便举几次铁就问什么时候能有腹肌。健身一小时,十分钟运动,二十分钟拍照,三十分钟搭讪,锻炼得出来才有鬼。
“您清楚结果就好,那么我这边就帮您安排上了。”私教心里吐槽,脸上一直挂着礼貌的微笑,“对了,我这边建议您同时上一个拳击课,可以学一些基本的防身术,很适合女生。”
“好,我报名。”简静毫不犹豫地交钱。
这么一安排,日程已经足够满,周一、周二、周五有课,周三、周四健身,外带作家身份需要出席的活动,可以预见生活的充实程度。
然而即便如此,简静也没忘记关注秦总之事的后续。
她向康暮城旁敲侧击,询问郭主编的情况。
康暮城似乎也猜到了点,回复她说:“她没事,应该和她没关系。”
简静对他吐露实情:“我觉得是秦太太设计杀了秦总。”
“没有证据。”康暮城道,“这毕竟是秦总的别墅,秦太太只要咬死秦总是知情的,很难给她定罪。”
她登时哑然。
“静静,破案是警方的事。”康暮城一度放下的心又再度提起,关照道,“你不要掺和进去。”
简静反驳:“怎么叫掺和呢,我没想掺和,只是……”
只是什么呢?她想想,大概是不甘心吧。明知道一起谋杀案也许有猫腻,却对此缄默,难免令她有些助纣为虐的感觉。
图谋不轨【1v1H】 荣华一生 我在恐怖游戏开修罗场 机灵宝宝Ⅲ杀手妈咪免费送 向我们那些年的冒险致敬-《PSP 剑舞者-千年约定》 小白相亲记 恋如梦囈 团宠啾啾三岁半 魑魅魍魎与偷心贼 榜上有名的贫穷冒险者 赐嫁 灵界恋爱幻想曲 科学实验王同人-初恋 邮轮上只剩下我一人 无人熟识 燕赤霞伏魔志 我真的是语文老师 从你的窗里看月亮 古穿今之网红日常 七天三部曲
身为世间最后一个神,还是死而复生的神,紫芙感觉很头疼。作为复活她的代价,她家温顺小魔头直接变成了戾气大魔王。这谁顶得住?她想,她家小乖乖肯定很害怕。于是,紫芙踏上了消除大魔王戾气的不归路。只是这戾气怎么越消除越不对呢?-阴暗少年从背后强势圈住她,低头埋入她的颈窝,轻声呢喃阿芙,你若是寻死,我就给你陪葬。残废丞相坐在轮椅上,用刀尖抵着自己的腿,今日你若敢走,你医好的腿也一并带走。戏精影帝用筷子戳了戳桌上的红烧鲫鱼,支着脸叹息听说锦鲤能转好运,不知炖了又是何滋味?紫芙天哪!她家小乖乖的思想,这是越来越危险了啊!可是能怎么办呢?还不是自己宠的!看这样子,也只能继续跪着宠下去呗!1V1,甜虐皆宜,女宠男,宠他宠他就宠他!PS剧情线,纯架空,考究党慎入!如果您喜欢快穿治愈反派小可怜,别忘记分享给朋友...
绝恋豪门,总裁独宠美艳妻简介emspemsp关于绝恋豪门,总裁独宠美艳妻三年前,她被一个恶魔占为己有,并且总是在事后她一颗避孕药。有一天,他也厌倦了,大发善心将她放走,可是那被折磨的日夜,却牢牢的刻在了她的心上。她牺牲一切,只为只为救自...
高冷老公,求放手!简介emspemsp关于高冷老公,求放手!大雨倾盆,她被抱上了一辆豪车,等她清醒时却看到了张十分恐惧的卖身契。做我的女人许你一切!当男朋友为了家族而放弃她,选择迎娶自己妹妹为妻,又被第一权势的顾则修沦为情妇之时...
铁血男儿入住美姨家,命运之轮悄然转动。面对现实的困境挑战,他一路狂飙勇闯天涯。在这情缘与事业交织的道路上,总是有佳人相伴左右,乱了男人的心扉,暖了岁月的长河。漫漫江湖路,情义两茫茫。在经历波谲云诡的世事变迁后,他以铁血柔情征服四方。而那位贤淑温暖的红颜,不仅融化了他冰冷的心,更让他明白真正可贵的女人,是历经生活磨...
欧少的替身前妻简介emspemsp关于欧少的替身前妻欧少的替身前妻五年前,她结婚时就知道老公心里有个初恋,他捏着她的下巴说你只是一个替身,除了钱,其他的别妄想。她以为只要她努力对他好,他总会感动,总会爱上她,后来她才知...
一个平凡少年,为了追求健康长生,行走在诸天世界的故事如果您喜欢舟行诸天,别忘记分享给朋友...