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现在时间是8点32分,希望可以码字半个小时
今日体重67kg
第一,太热了,今天早上吃的不多,我呢,还是要少吃啊,体重还是稳定了啊,本周目标就是65.2kg,就好了,是的啊,本周还是有希望的,毕竟每天都要去游泳啊,是的
第二,7月份到了啊,下半年也是到了的,是的啊,这个月有23个工作日啊,不过我也做不了几天了,是的啊,估计就是七月中旬的样子啊,本周汇演完了之后,其实就是可以的了啊,是的,后面还有毕业典礼,真的是很无语啊,娃娃喜欢啊,是的,反正7月份都到了,是的啊,什么时候出去玩,其实都是一样的啊,是的,所以也就还好,是的啊,感叹一下子啊,一下子都七月份了啊,到7月10号,就上班5个月了啊,不过心态不一样,以前是觉得,怎么说呢,9月份还有工作,现在是没有啊,不过我也可以找工作的,是的,这些都是可以的啊,是的,我从三月份就开始算,现在都已经7月份了啊,good
news,明天调休啊,那就好好调休吧,今天游泳完了之后可以直接去极乐汤玩啊,算了,算了,我就是想要在家里好好的休息一下子,睡个懒觉,是的,我想说他们班出去了,今天的节目怎么搞呢,而且这么大的太阳,算了,算了,和我没有关系,要不就去日本好了,现在就开始办理签证,是的啊
第三,这么热的天啊,真的就是需要在家里呆着啊,是的啊,我估计四天的假期,用掉了一天半,还有两天半,明天用掉一天,那就只有1天半了,我觉得也是很好的一件事情啊,是的,毕竟也不能换成钱,是的啊,该扣的工资,肯定还是会扣的,是的啊,5号也算是加班了半天啊,对了,还有周天的招生课,是的啊,可以看看上了,什么,是的啊,这个我还是要好好准备的,是的啊,其他就是没有什么了,是的啊,对于娃娃,就是今天一直到13号就是很忙,后面就没有什么活动了,就可以好好的去玩了啊,是的,其他还有什么呢
第四,最近压力比较大啊,我觉得昨天说得对,不能既要又要还要啊,悠着点,还有就是上周末如果搞了,其实就是很好的一件事情啊,是的啊,我呢,就好好休息吧,明天在家里多睡一下子,是的啊,嗯嗯,或者明天早上去游泳,都是可以的啊,然后周四的话呢,就下午去游泳,哈哈,周天就让娃娃休息一下子,是的啊,我觉得换时间也是可以的啊,是的,算了,算了,这个再说好了,尝试一下子呗,明天不可以,但是周四是可以这样操作的,是的啊,周四,下午去游泳,晚上就是舞蹈课,然后排练,周五调休其实是一件很好的事情啊,算了,算了,是的啊,今天先去游泳再说,明天晚上我也确实是很不想来啊,昨天的网课还没有上呢,是的啊,娃娃最近确实是累了,这一点不可否认,下周就会好很多,然后下下周就可以说是好好休息了,是的啊
第五,good
news,小学终于ok了,心里的石头落地啦,是的啊,哈哈哈,好开心啊,是的,那就买蜜雪冰城好了,是的啊,后面的话呢,我还是觉得需要去好好的玩一下子,放松一下子,那就是7月中旬去好了,可是7月中旬有毕业旅行啊,是的,刚好我在家里也可以轻松一点,是的,开心的事情:
1.小学ok了
yeah
2.别人说我瘦了
3.马上要解放了想在就是想做就做,不想做就不做的状态
第六,今天开始为期十天的游泳,我觉得我可以的,是的啊,游泳之前先吃点巧克力,补充一下子能量,游泳完了之后就吃banana,是的,这样就可以减肥了啊,是的
第七,今日to
do
list:
1.
wri
0.5h
2.
if
ok,sleeping
3.带着娃娃去游泳我也游泳
4.少做一点事情放轻松一点
5.主持人上场音乐
6.买泳衣我和娃娃的中午回家收拾
7.注意安全
第八,今天下午的话呢,就是直接去游泳,包包什么的就放在这里好了,是的啊,放学了直接去还可以在那边休息一下子呢,是的,吃点东西,是的啊,先找教练聊一下子,是的,我觉得都是可以的
最后的最后,一定要注意安全,注意自己的安全,注意自己孩子的安全,注意别人孩子的安全,注意爱我的人和我爱的人的安全。
注意安全!
注意安全!
注意安全!
安全最最最最最最最重要!!!
一定一定一定要注意安全!!!!!!!
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