手机浏览器扫描二维码访问
第77章 甜瓜亲传秘笈背身单打的技巧（第2页）
这时，甜瓜注意到了一旁的陈霄问道。
“瓜哥，看你这样子应该很快就能回来了吧？”陈霄笑着说道。
谁知甜瓜摇了摇头道：“哪有这么快，我现在只是能做一点简单的动作，距离上场打比赛还差的远呢。”
“对了你不是想学背身技术吗，来吧。”
“好。”
简单热身之后，陈霄就站到了甜瓜的对面。
甜瓜持球背对陈霄说道：“背身单打主要看的是脚步，前转身后转身结合不同的脚步有不同的变化，这一点你去看科比的背身技术就能发现。”
“其实我的背身技术更加偏向于传统技术，你先来试着防我看看。”
“好。”
陈霄应了一声，摆出了防守姿势。
甜瓜开始运球，然后猛地撞向陈霄。
瞬间，陈霄感到胸口一疼，可见甜瓜的力量是有多大。
这还是甜瓜受伤的情况，这要是完全健康的甜瓜那得有多恐怖。
就在陈霄愣神的瞬间，甜瓜突然一个前转身，轻松跳投将球投进。
球进之后，甜瓜笑着说道：“刚才那一球你有什么感悟？”
陈霄没有直接回答，而是回想着甜瓜刚才的动作。
思考片刻后说道：“刚才你用力撞了我一下，然后我就感觉到自己被弹开了，紧接着你一个前转身的跳投，我想去疯狂，但还没跟上你就已经完成了投篮。”
甜瓜点点头说道：“分析的不错，知道为什么吗？”
陈霄摇摇头表示不解。
“这是因为你的力量不足，所以才会给我完成跳投的机会。”甜瓜说道。
“那要是我的力量比你强呢？”陈霄立马问道。
甜瓜笑了笑，示意一旁的康复师传球。
接到球后，继续背身对着陈霄，便示范便解释道。
“通常来说力量比我强的球员，脚步没有我快，所以我会...”
甜瓜话没说完，又是向着陈霄猛地一撞，随即前转身接一个大跨步完成跳投。
“怎么样，看出我这次的动作和之前的动作有什么区别了吗？”
陈霄想了想说道：“第一次我感觉我有机会封盖你，但这一次我感觉完全盖不到你。”
“没错，因为我在跟你对抗之后，在前转身的同时向着上线做了一个大跨步，这是为了拉开与防守者之间的距离。”甜瓜说道。
这时，陈霄又开口问道：“瓜哥，那要是对方的力量比你强，脚步又跟你差不多，你会怎么办？”
面对陈霄的提问，甜瓜不厌其烦地再次开口说道：“如果是这样，我会在前转身之前加一个向底线晃肩的假动作，诱导对方去封堵底线，然后再转回上线完成投篮。”
听到这里，陈霄算是明白了。
光一个前转身就有这么多种变化，要是再加上后转身，光是一个背身单打就有地他学了。
接着，甜瓜把球传给陈霄说道：“来，你来试试背打我。”
陈霄也不含糊，拿球就开始背打甜瓜。
陈霄学着刚才甜瓜的动作，向后撞去，但撞了一下后他发现甜瓜依旧纹丝不动反倒是他差点就被弹飞了。
不过陈霄也不在意，而是按照甜瓜刚才教的那样向底线的方向做了一个晃肩的动作，然后里面转回上线完成跳投。
“不错，你学的很快，但还不够熟练，你得勤加多练。”
“接下来，我跟你讲讲后转身的要点。”
这一练，两人就忘记了时间，一直练到了下午集合。
绣金鞍 高枝难攀 最强宗门，我能看到徒弟的隐藏属性 渣男求和？可我已经暴富嫁侯府了 穿成恶毒继母，带反派崽崽洗白了 谁说末世只能受苦受难 管小姐离婚后，霍少为爱做小 你们都追女主？那女魔头我宠上天 大佬破产后，被恶毒女配养富了 太古圣皇棺 开局一座公寓：建成一座城 七零宠婚：撩硬汉！生三胎 大明：我每天收到一个未来的快递 拳手与金毛 性冷淡学姐？没遇到我罢了 仙为奴，帝为仆，师尊你别太离谱 公府小娇媳 阴霾未散 雷阳枪 许我深情，谢先生过期不候
江湖枭雄
江湖枭雄简介emspemsp关于江湖枭雄人言命运如江河归海，天意难逃。殊不知枭雄迎众逆流，自有其道。一场看似平常的冲突，将青涩少年推向了人生的十字路口。面对命运的嘲弄和生活的重压，他选择挺直脊梁，奋起反抗。誓用一生傲骨，铸起万丈辉煌。何惧江湖血浪翻涌，只要身边站着比肩的兄弟，那么这世界，便永不足以令人臣服！...
网游大相师
铁口直断，一字千金。 现实中道破天机必遭天道报应，真正的相师往往不得善终。 相师传人左旸偶然进入高度还原的全息网游。 规避天道报应，叱咤整个游戏圈，...
特种岁月
男人一辈子最值得骄傲的事里包括服一次役，当一回特种兵，和世界上最强的军人交手。还有，为自己的祖国奉献一次青春，为这片热土上的人民拼一次命。这些，庄严都做到了。（此书致敬每一位曾为国家奉献过青春，流过血洒过汗的共和国军人！读者群号764555748）...
相公好威武
轻松爆笑，甜宠有脑！传说中，一品军侯寒铁衣相貌狰狞，常年玄铁遮面！前任宠妻碰落玄铁，惊恐一瞥，惨遭灭门！坊间风闻嗜血军侯有意续弦，小家碧玉争相扮丑，大家闺秀匆匆下嫁！叫相公！江暮雪嗤之以鼻，我掌管偌大产业，向谁低过头！就不叫！有种杀了我！寒铁衣心中冷笑，我统帅百万雄兵，治妻治不了，谈何治军！杀了多可惜！他缓缓抚上她的额头，听说南楚有种鲜食猴脑的吃法她扑通一声跪拜于地，声泪俱下，相公！寒铁衣眉头微蹙，我是死了么！不不不，相公身康体健满面红光，龙精虎猛，必会长命百岁，颐养天年，相公威武！一日，玄铁面具意外跌落，露出的竟是与某人一模一样的俊美脸庞！原来当初她被选中并非偶然，而她的相公到底是谁？如果您喜欢相公好威武，别忘记分享给朋友...
总裁的贴身邪医
总裁的贴身邪医简介emspemsp总裁的贴身邪医是奔跑的马里奥的经典都市言情类作品，总裁的贴身邪医主要讲述了消失在世界帷幕下的叶青，有朝一日奉师命下山历练红尘，顺便寻找奔跑的马里奥最新鼎力大作，年度必看都市言情。禁忌书屋提...
重生之我的倒插门前夫你别跑
重生前，骆君言眼瞎心盲，把真心对自己好的男人伤得体无完肤，却把渣男当真爱，最后被坑得人财两失，还差点坐牢！重生后，骆君言决定痛改前非，手撕渣男小三，并且坚定的要死缠烂打去挽回她的倒插门儿前夫。只是俗话说得好，虐夫一时爽，追夫火葬场！原本温柔体贴，又细心的倒插门而绵羊先生，一个转身就成了身价百亿的冷情总裁。以至她千般套路，万分柔情，也难换回他从前对她的半分柔情眷恋。可她就要么放弃吗？当然不会！她一人上阵不行，那就两个人！三岁的小包子，聪明伶俐又可爱，只需当妈的一个眼神，立马飞扑上去抱大腿，爸爸两个字更是叫得既干脆又响亮。男人一张冷脸终于破功，一把将骆君言拽进房间，说要与她单独谈谈。小包子看着面前那道被无情关上的房门，双手一摊我是多余得了呗！如果您喜欢重生之我的倒插门前夫你别跑，别忘记分享给朋友...