手机浏览器扫描二维码访问
第3节（第3页）
走了几步，邹楠粤看了梁和岑几眼，近来她对什么都提不起兴趣，这时忽然想，跑会步挺好的，说不定有益于排解心情，她反悔：“要不你等等我，我换一套休闲服。”
梁和岑双目含笑，他站在楼外的花坛边：“我等你。”
邹楠粤快步回到家里，她对外婆说：“一会儿让妈妈去买早餐吧，我和岑岑出去跑一圈。”
第五章不要脸
邹楠粤回卧室换了身灰色的薄款卫衣套装，出来又对外婆说：“我待会儿就在外面吃早饭。”
她出去，见到梁和岑身形挺拔，天还灰蒙蒙的，他站在观赏石榴树下，目光触及到她，他笑起来神采飞扬，就像大学校园里二十出头没有任何烦心事的明朗少年，没吃过任何人生的苦头，无论什么时候都是背脊笔直、蓬勃向上的姿态。
梁和岑主动关心她：“昨晚睡得好吗？”
邹楠粤点点头：“你推荐的音乐对我很有帮助。”顿了一下，她问他，“你每天都晨跑？”
梁和岑说：“基本上，除非下雨。”
邹楠粤脱口而出：“你真自律。”
他勾勾唇角：“我喜欢运动。”
海城四月的气温还偏低，春寒恻恻，骤然减了衣服走出来，邹楠粤感到冷，不由自主打了个哆嗦。
梁和岑发现，提议：“拉伸一下腿，跑起来吧。”
她跟着他在花坛边压腿拉筋，过了一会儿，他询问：“可以了吗？”
邹楠粤对上他的视线：“跑吧。”
梁和岑跑惯了，为了迁就邹楠粤，他将速度缓下来。
邹楠粤到底疏于锻炼，她很快就气喘吁吁，脸红腿也软，咬着牙继续跑了一会儿，她感到自己实在体力不支，停下来一边平复呼吸一边对梁和岑说：“我不行了，我走一走。”
梁和岑倒是瞧得出她平时很少运动，于是鼓励她：“你刚开始，循序渐进。”
邹楠粤“嗯”了一声：“你待会儿还要去上班，你自己跑吧，别管我。”
“那你慢慢来。”
梁和岑加快步伐，他迅速跑远，邹楠粤跑不动，她沿着公园快步走。公园里人还挺多的，练剑跳舞的老头老太太散发活力，也有不少出来晨跑的中青年，十来摄氏度的天气，就出现穿短袖短裤的人，真是体质强健。
以前大一有晨跑活动，升上大二这个项目就不再强制，邹楠粤已经很久没有早晨起床跑步。外婆家附近这个湿地公园很多年了，植被葱郁，闻着清新的空气，她的心似乎舒展了一点。她向前走，突然发现一树羊蹄甲，什么时候羊蹄甲也开了，还开得这么漂亮？是她这段时间活得太消沉了，才看不见春天。
梁和岑跑第二圈经过她时没有停下，他又跑了第三圈，那时候邹楠粤也即将走到公园出口，他叫她跟上他，去吃早餐。
进了一家面馆，找空位坐下。用餐高峰期，店里生意忙碌，收拾上一桌食客留下的残局不够细致，桌子上还有未擦干净的油污，梁和岑抽了纸巾慢慢擦掉，同时问她：“早晨出来跑步感觉还行吧？”
邹楠粤认可：“空气很好。”
“如果你起床早，出来锻炼身体是个不错的选择。”
邹楠粤听得出他的潜在意思，她确实缺少运动，因此并不觉得受到冒犯，说：“我试试，但我不一定能坚持。”
梁和岑用真挚的目光望着她，表示：“你需要同伴督促，我出门的时候叫你。”
“看情况。”邹楠粤不敢把话说死。
面条很快送上桌，两人不再说话。梁和岑先吃完，他还得回家换衣服去上班，邹楠粤让他先走，待会儿她付早餐钱。他没和她客气，这让她心里自在许多。
邹楠粤慢慢吃完一碗面，慢慢往回走，刚进小区就碰到妈妈推着外婆出来，两人要去菜市场，问她要不要一起去。
坏性利用 无人救我[无限] 野有蔓草 匪浅 共度余生 重生芳龄六十岁 古典制约 诸界第一因 全网黑后我在恋综和顶流爆红 捡走我的穷糙汉是大佬 开局先花一个亿[娱乐圈] 抢走主角攻的道侣以后 婚婚欲睡 网恋复仇指南 邪神的小夫郎 钓系美人成为炮灰攻后[快穿] 本如寄 试谋未遂 星际第一治愈师 殷勤咬钩
我有一枚合成器
我有一枚合成器简介emspemsp关于我有一枚合成器即使是最普通的物品，也能合成出强大的宝物。钢笔钢笔合成巧思钢笔效果拥有独立思维的神奇钢笔。介绍你已经是一只成熟的钢笔了，该学会自己写字了。魔兽血液瓶子合成53号小红瓶效...
穿成九零团宠娇萌宝
因错信渣男贱女，本是22世纪中药世家样样精通的千金艾云玥含冤而死，结果竟穿成了九零年代某小山村里与她同名同姓的女孩身上。家徒四壁，生活艰苦，别人眼中的贫困户，怎么破？然，爷奶宠她如命，甚至是全家人把她捧在手心怕掉了，含在嘴里怕化了！村里人却嗤笑着这艾家的人脑子抽了吗？孙子不疼，偏疼宠一个赔钱货！某宝宝怒女孩子怎么就是赔钱货了？来，看她怎么打脸？读书过目不忘，逢考第一，为家为校争光！一入厨房，十里飘香，连动物都想望梅止渴！一出手，再重的病症，也逢看必好，成了世人传颂的‘神医’！就连躺在家里休息时，动动脑，也引来了不少商机！不少人又酸溜溜地羡慕嫉妒恨那么懒又娇气，还嚣张凶狠，谁敢要这样的媳妇？几位哥哥弟弟霸气怼回去谁敢污蔑我家玥宝声誉站出来，保证不打死他！另一位高冷又俊逸的大佬却含情脉脉地看着她玥玥，只要你嫁给我！我名下的所有不动产，银行卡，包括我都归你要不然，入赘也行！众人另推荐自己的完结文重生医妻超大牌哦！有你们的支持更精彩，么么哒！如果您喜欢穿成九零团宠娇萌宝，别忘记分享给朋友...
另谋高嫁：表姑娘休想退婚
宋悦意与谢璟令定下了婚约。准备嫁娶之前，被谢家老夫人接过去侍疾。她明知谢家人想利用她的身份和人脉有所作为，她亦装作不知，兢兢业业为他们办好每一件事，为谢璟令铺就青云路只因她认定了这桩婚事，便会一心一意。人家却对她冷若冰霜，离我远点！她以为他性情向来如此。最后才知，人家只是对她才冷若冰霜，他有爱若眼珠子的青梅竹马，阿盈，今生今世，我只承认你是我的妻子。这辈子，我绝不负你。他和他的阿盈还暗地育有一子，并且不知何时就已对她下毒，令她不能生育，随后让她因愧疚将他们的三岁小儿过继到名下，成为她的嫡子。在她死后，他不仅可以光明正大娶青梅，让父兄因她的缘故继续帮扶他，还让他们的儿子日后能在宋家登堂入室如此经历，只当噩梦一场，梦醒时却正处于险境，性命堪忧之际。以为她一个离家千里之外的弱女子，孤立无援之下，就能任人宰割了去？在未吸干她最后一滴血之前，他们左右都不愿退婚。那就莫怪她要以进为退，抛却端庄贤良，不走寻常路，让那些烂人无路可走。如果您喜欢另谋高嫁表姑娘休想退婚，别忘记分享给朋友...
救驾有功，驭驾有方
本以为不过是一场普通穿越，却自带任务本以为不过是一段逆袭之路，却重生后自带空间，又附赠灵宠一枚左手北朝睿智摄政王，右手南朝风流闲散王，救驾有功，都要以身相许啊嘞，玩的什么梗，还要打怪升级拯救时空～每日九点准时更新如果您喜欢救驾有功，驭驾有方，别忘记分享给朋友...
三国懒人
三国懒人简介emspemsp关于三国懒人白仁本想过着采菊东篱下，悠然见南山的懒人生活，却不想被乱世卷了进去，到最后无法脱离。挣扎，反抗，还是默默承受？首发po18citycompo1⒏υip...
舌尖上的斗罗大陆
（对话版简介）系统恭喜宿主，您已绑定异世界美食系统，系统将帮助您用蓝星的美食征服异世界。祁寒所以我现在在异世界？系统是的宿主，还有问题吗？祁寒哪个异世界？系统斗罗大陆。祁寒？（正式版简介）祁寒本以为自己可以在史莱克城安稳的开一家小饭店，苟到故事的大结局，直到一个叫做日月大陆的大陆与斗罗大陆撞在一起，新的战火席卷整个斗罗大陆，面对客人的流失，生意的惨淡，祁寒一怒之下拔出菜刀，一刀之下，世界都安静了。谁敢打扰我做生意！（本书又名我在史莱克城有一家餐厅在斗罗大陆做厨子的我是否搞错了什么只想成为封号斗罗的我被迫成为厨神）如果您喜欢舌尖上的斗罗大陆，别忘记分享给朋友...