手机浏览器扫描二维码访问
“你们的这些基础动作都是从那里学来的?”
炎麟看了一眼墨云千,很明显的在她的眼里看见了她对这套动作的熟悉感,“即墨煌留下来的典籍上。”
果然!墨云千双眸一眯,果然如此!古老的德文,仿佛现代质感的墓葬以及机关,还有那不同寻常的思维方式,这个即墨煌本就不是这片大陆土生土长的人,而是跟自己一样穿过来的,而且还是异国穿越,即墨煌本来应该是德国人!
这年头,穿越已经如此流行了么?
默默的叹了一口气,墨云千并没有再说什么,而是看着下面的那些人做这些基础动作,看得出来做的很认真、很到位,即使是如自己这样挑剔的人都几乎挑不出来毛病。
“如何?”
“不错!加上负重训练就更好了,不过慢慢来吧。”
“在下记得王妃的破军就是这样的方法。”季天章摸了摸下巴,他见识过一次破军的训练,当初就觉得是不是上天注定,即墨煌留下的训练方法墨云千也会,而且似乎做得更好。
“也不太一样,破军是按照每一个人所擅长的部分多做突破训练。若是军队的话,这样整齐划一的训练更好,两者性质不同,自然训练的侧重点就不同,这些人的训练不用再修改,就按照现在这样就行,然后适当的在训练的时候一点一点加上负重就行,不过切勿一下加满循序渐进为好。”
……
墨云千并没有站很久,她很快的就离开了,这里气温太低,有股寒气从脚底窜上来,让她身体有些发凉。
君疾风拥着墨云千往回走,小心的拢了拢她身上的披风,“祥云和疾飞也能这么训练么?”
“当然,不过我会做详细的训练单给你,在我生下孩子之前,你让他们就依照我给的单子训练,我会让凌霄仄派人过去指导的。不要抑郁啦,放心,我给的训练单绝对比他们的好。”
“嗯。”
墨云千失笑的摇摇头,虽然自己也知道炎麟对自己的心思,可是这家伙是不是太能吃醋了?真不知道自己现在为了谁怀孕这么辛苦,竟然连训练的醋都要吃。
“对了战刃的地盘怎么办?天山这里恐怕找不到好地方了吧?”
“没事,跟他们一块就好了。”
墨云千嘴角一抽,好吧,这的确是个好地方,可是她担心两边的人打起来啊!君疾风倒是无所谓,反正他的就是阿千的,阿千的就是他的,都是一家的,没关系,让他们知道战刃的秘密也没事,虽然吃点亏,不过不伤大雅。
“云千,该吃药膳了!”季天杰隔着老远就喊,手里还端着一个药罐子。
“来了!”墨云千两眼放光的快步走过去。
扶着墨云千的君疾风现在一看见那个药罐子就讨厌,也不知道里面加了什么,虽然药方是季天章写的,药膳是季天杰熬得,但是药材却是那个该死的炎麟的。见墨云千这么喜欢,自己之前还觉得是不是里面加了什么容易上瘾的东西,可是经过季天章和季天杰的检查,每一样东西都是正常的,最后的结论就是他自己吃醋吃太多了。
可是,他就是觉得抑郁!
v47怀疑
坐在摇椅上,墨云千悠哉的晒着阳光,让阳光都集中在自己的肚子上,然后摸啊摸,心里想着让宝宝也晒晒太阳,做做光合作用,要茁壮成长才行。
“王妃……”
杀马特给我生崽崽 完结+番外 重生之亲妈不认 扬眉烧酒 和氏璧(出书版) 我开冥府食堂续命 肆意贪欢(h) 灼耳 一个不上进的beta 皇帝错绑宫斗系统后 爱妃饶命 我也不想沦陷啊!可死对头他好帅 我的左眼是阴阳眼 黑暗料理女神 忠犬不挑食[快穿] 娇妻在上:我家老公超宠我. 独家深宠 我夫君他是败家子 末日伊甸园(H,兽化,1v1) 道德沦丧 没有什么不能说
我在皇子身边蹭紫气简介emspemsp关于我在皇子身边蹭紫气凤无妖是堂堂魔族尊公主,可是没想到,一时大意,竟然穿到了一个废柴的身上。一个没有灵气的世界,而且原身还是家族弃子,凤无妖抑郁了。谁说不能习武就是废柴了?谁说凤十三是个傻丑...
锦绣良缘农女种田忙简介emspemsp一朝穿越农家女的顾小玉,斗天斗地斗渣爹!怂恿亲娘分家,顺带瞄上了一贫如洗的俏丈夫!反正横竖都是要嫁人的,到不若嫁给俊俏郎君来的强!什么?!郎君不同意?!那就一哭二闹三上吊,死缠烂打甩不掉!家...
上一世,她被他恩将仇报,乱棍打死。重活一世,你们要在台上演戏,我便在台下捧场!陪你们唱一出骨肉分离家破人亡!...
继承者的大牌秘妻简介emspemsp关于继承者的大牌秘妻他是一军之长,偶然邂逅,对她一见倾心,二见求婚。他对外人杀伐果断高冷无情的他,却唯独将宠爱给了她!被前夫甩钱让她去找男人,她扬言反击我林潇潇这辈子要睡就睡最厉害的男人...
师兄师妹,一个穿越开挂,一个大帝重生。师兄只想苟着求长生,却狠辣又腹黑。师妹却想逆行伐九天,横推一切敌。叮恭喜宿主在山上日常生活百年,奖励十万年修为。如果您喜欢仙门万年开局获得大道法,别忘记分享给朋友...
黎妙妙做了一个梦,梦里一场大雨给人类带来了灭顶之灾,末日世界降临,而她与家人,下场凄惨梦醒后,她看着自己从梦中得来的空间,陷入深思手握空间系统,她是不是可以和家人躺平了呢?于是,在别人为了一口吃的四处求爷爷告奶奶的时候,黎妙妙带着家人坐在家里看着电视吃着火锅在别人为了一件毛衣大打出手的时候,黎妙妙带着家人穿着厚棉袄在院子里堆雪人在别人手拿好不容易得来的一颗晶核苦哈哈躲在角落提升异能的时候,黎妙妙带着家人坐在空间的草地上也在吸收晶核,只不过她们的晶核是论箱的。全家凭空间系统一路躺赢时,黎妙妙摸了摸下巴是时候该解决人生大事了。她制止了旁边鬼鬼祟祟的男人,大声道顾时寒,不要以为我没看见你偷偷给我送花!如果您喜欢末世后我全家凭空间躺赢,别忘记分享给朋友...