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第4章 你还记得你前几天说过的倒立洗头吗（第4页）
白野跟着练，当动作正确完整时戒指没反应，可一旦动作出现错误或者做的不到位，戒指上则会传导出轻微的电流，来提示他进行规范动作。
气喘吁吁的拉伸做完，白野又赶忙慢跑了起来。
一直到40分钟后，那股运动的冲动才逐渐熄灭。
“这就是戒指的第二个功能，规律的运动？”
白野看着左手食指，感觉有点不可思议，黑科技还是猛啊。
至于什么被逼着起床搞运动的不爽，他完全没有。
还是那句话，身体真的很重要，十几二十岁的时候不觉得，那时候去网吧搞个通宵白天还能精神满满，当然什么感觉都没有。
可一旦超过三十，只要没有规律运动的习惯，身体素质就会全面下降。
再加上平时一些不注意的坏毛病，比如久坐、长时间看手机电脑、饮食不规律等，跟早些年比起来就是一个天一个地。
白野前世就是如此，腰椎盘膨出，肠胃病，精神不振，一堆问题。
要说这些有多严重也没有，只是当你回想起十几岁的身体，才会惊觉：“啊？原来我身体这么糟糕了！我还能一夜七次吗！”
这戒指，很好！
......
回到家里的时候，白父刚刚起床。
见到一身汗白野还怔了怔，道：“你去跑步了？”
“对，跑了半个多小时。”
“不错！多运动不生病。你是今天要走了吧？”
“嗯，买了等会儿的票。”
这个行程是早就决定的，白野自己也不想在家里待太久。
白父点了点头，转身去厨房做早餐去了。
趁这个时间白野打开了系统，一看就发现了不得了的地方。
要强点：110.99W！
嚯，这一晚上是发生了什么，涨了这么多？
白野正想着，手机震动了下，打开一看，是唐果果的发来的微信。
[白野，起来了吗？你这下真的火了！]
唐果果就是昨晚直播间的那位做视频的观众，打完电话后跟白野加了微信好友。
[刚刚起来，具体说说？]
唐果果直接打来了电话。
“喂，早上好！”
声音很兴奋，但夹杂着疲惫。
白野问道：“你这是晚上没睡？”
唐果果说道：“睡了几个小时，这不重要，咱们的视频上了两个榜一！”
按照她的提示，白野打开了手机。
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