手机浏览器扫描二维码访问
“姜国维教授说过,枯死禅的最高境界,是让自己的呼吸渐无,即——感受不到自己的呼吸,心率降到最低,几乎感受不到自己的心脏跳动,形如枯死之树,不疾不缓,不增不灭……”
尽管我一开始的枯死禅打坐失败,但我站起来活络一下筋骨,再次打坐。
失败了没关系,再来一遍就是。
似乎是上天在帮我,这间地下室很安静,不用担心有人打扰,是打坐参禅的好地方。
慢慢的,我的呼吸渐渐平缓,感受不到身体的疼痛,对自己的状态有了前所未有的觉知。
我不再感到恐慌与孤寂了,因为这种感情对一棵枯树没有意义。
我达到了禅定的状态,内心平静,古井无波。
时间一点一点流逝,我不知道自己打坐了多久,从一开始的呼吸急促,到呼吸绵密而悠长,再到完全感受不到自己的呼吸。
练着练着,我竟然直接倒在地上睡了过去。
这一觉,我睡得无比香甜,像是在娘胎里的温暖那般,陷入深度睡眠中,所有的烦恼与恐慌统统消失了。
我从未睡过这么好的觉,连梦都不做。
直到我苏醒的那一刻,我感到神清气爽,
虽身处黑暗,只要我闭眼,不视则一切皆无,无欲无念,无心无求,心情完全不再烦躁了。
我吃掉了最后一口面包,至此,刘管家带来的面包全部消耗完,只剩下两瓶水。
我开始思考现在应该怎么办?
我想到了辟谷,它是道家的一种修行,要求修行者不吃东西,喝水,并服“炁”(气)。
道家认为人体可以从“炁”中获取生命能量,一些激进的辟谷者甚至能在禁食只喝水的情况下生存45天!
我开始辟谷了,虽然这是被迫。
但我此时却有不一样的体验。
辟谷第一天,饿。
第二天,超级饿。
第三天,饿得两眼发直,恨不得大餐一顿,暴饮暴食。
第四天,我奇迹般的不饿了,只是有点头晕眼花,可我兼修枯死禅,可以抵消这些负面影响。
第五天,我感到前所未有的神清气爽,肚子再也感受不到饥饿了。
第六天,我依然不饿,感觉走路都轻飘飘的,这一刻有点能理解古代道家所谓【修仙】是一种什么感觉。我感觉身体非常轻盈,不用吃东西,没有欲望,也没有杂念,精神状态居然奇迹般的好。
第七天,第八天,第九天……我陷入一种回光返照的状态,我的觉知异常灵敏,就像一头饿了八九天的野狼,脑子会变得很清醒——这是为了更好的捕猎与生存。
本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!
穿越恶毒娘亲:带着超市空间养崽崽 错宠成欢,池少追妻火葬场 小包子一招手,五个大佬哥哥迎她回家 名声大噪 长生从吞噬气运开始 在海平面上行凶 世有修途 悄悄修炼二十年,吾乃人族镇守使! 我在明教当护法 生而为人:绝杀时刻 超神学院:我是祖国人 无敌高手在都市 网友爆改 苦尽甘来 白日飞升 偏执总裁的天劫医后 圆梦神豪 离婚后,顾总每天都在火葬场 白事先生 恶渣全家听我心,跪求我放过
汉明,汉人的大明。每每思及泱泱华夏,数千万汉人,被鞑子奴役了三百多年。心中总有一股难以言语的失落愤慨遗憾!于是有一天,和尚做了个梦主角吴峥于1645年八月十六日,魂穿在嘉定总兵吴之番侄子吴争身上,目睹了嘉定城人间地狱般的凄惨悲凉,从此走上波澜壮阔的反清复明之路。如果您喜欢汉明,别忘记分享给朋友...
一夜成婚大佬被我套路了简介emspemsp关于一夜成婚大佬被我套路了被哥哥算计的男主跟醉酒的女主不小心有了一夜情正缝女主遭受渣男背叛,伤心之下跟男主协议结果爽文宠文!1v1双洁!不好了总裁,少夫人刚刚在商场被欺负了,让我来告诉您一声...
天涯孤剑简介emspemsp关于天涯孤剑凭胸中点墨,难绘万里河山,执手中孤剑,敢碎日月星辰!当这世界变得虚伪,那便用手中的剑,还这朗朗乾坤一片清明。首发tianmeixscomωoо1⒏υip...
虎婿简介emspemsp关于虎婿别人做上门女婿是去当牛做马,江小白却是去做大爷的,与丈母娘斗其乐无穷,与老婆斗其乐无穷,且看江小白如何脚踩婆家,拳打强敌,恣意纵横畅快人生...
胎穿读心术锦鲤运系统无cp孤儿兰宁胎穿过来不久,就失去了爹娘,和瘸腿奶奶靠翻老鼠洞过活。心善的小兰宁捡的到大姐貌美心狠,唯独对兰宁几人总是知心大姐姐。捡到的二哥哭包一个,学啥都行,唯独做饭不行,可怜的厨房总是被烧,家里的牲畜总是吃撑。捡的白狼干啥啥不行,吵架第一名。外婆一家不做人,不能忍,也忍不了,反...
龙舞苍穹简介emspemsp烟雨大陆,人人习武,弱者朝不保夕,强者翻山倒海。身世成迷的苏逆夜,带着一门神秘而强大的无名功法,缓缓登上了大陆强者舞台。从此,山崩地裂,伏尸百万,天地倾倒,日月无光!放眼世间古至今,何处英雄不杀...