手机浏览器扫描二维码访问
坐在前排的李沐雨诙谐道:就算是你偶像,你不也没选他吗?
那不是怕网上有人乱炒cp嘛!赵梨说着,语气满是担忧,萧戈第一次参加综艺,绝对不能让那些黑子抓到把柄
赵梨絮絮叨叨说了一堆,陆宸从她的话里也知道了许多,比如萧戈为人低调,除了发布新歌,一般都不怎么露面。
参加节目的另外三位则相反,活跃在各大荧屏,热度居高不下。
不过在座的几位可能因为训练,很少看电视的缘故,没有他们的粉丝。
车窗外的柏树缓缓向后,很快就到了节目组租的别墅。
别墅的占地面积很大,三层复式结构,庭院里甚至还有一个特大的泳池。
二楼和三楼都有客房,按组来划分,陆宸和萧戈住在二楼,正好是对门。
别墅旁边有一个滑冰场,待会儿吃完饭各位就可以开始训练了。张导说道,教练们需要完全按照专业运动员的水准来要求他们。
花滑在这个节目里是竞技,而不是游戏。
众人纷纷点头,观众不是傻子,如果在竞技综艺里不敬业,播出之后,不用想也知道会被喷的多惨。
八个人只是把行李放在了房间里就下了楼,吃完节目组准备的运动餐,教练和学员准备训练。
萧戈,我们先去做体能测试吧。陆宸叫住了萧戈。
其他的人已经先一步去了滑冰场。
萧戈点点头,可以。
别墅有一个很大的健身房,两人相跟着进了健身房。
花滑对身体综合素质的要求非常的高,陆宸需要先了解萧戈的身体状况。
因为别墅内有地暖,特别的暖和,两个人穿着运动背心和短裤也不觉得冷。
健身房里有三个摄像头,没有摄像人员,摄像人员都去滑冰场跟拍其他几位了。
一百平米的健身房只有两个人的呼吸声。
萧戈这个人气质温和,看着没有攻击性,但是陆宸总觉得萧戈不像他表现的那么无害。
男人的脊背挺拔,就算是在做了二百个俯卧撑后背部也没有丝毫的弯曲,萧戈对着陆宸笑了笑,伸出骨节分明的手指按住地板,微微用力起身。
可以了吗?
好。
陆宸记下萧戈的数据,心里感叹,做了二百个俯卧撑大气都不喘,这人的耐力真强。
如果换他来的话,顶多一百个。
前世萧哥没怎么做过俯卧撑,但陆宸坚信,如果萧哥来做俯卧撑,肯定比萧戈厉害。
萧哥的耐力,陆宸深有体会。
萧戈,你试试看能不能下腰。
萧戈愣了一下,下腰?
陆宸点了点头,花滑对柔韧性有很高要求,虽然男生没有女生要求高,但是能下腰是最基本的。
原身曾经学过七八年的舞蹈,就算是这样,身体也不是很软。
回想上一世,陆宸为了自己和萧哥的幸福,每天坚持的运动就是瑜伽,三四十岁,依然能轻轻松松劈叉开胯。
陆宸看出来萧戈不太想下腰,想一想还是算了,等训练一段时间再说下腰的事,那我们就先来测坐位体前屈。
在说这句话的时候,陆宸一直注意着萧戈的表情,紧皱的眉头,在听到不用做下腰的动作时舒缓下来,嘴角逐渐勾出温和的笑意,像湖水一样柔和的眼睛微微泛起波澜,满是愉悦。
好。
全球觉醒之后 女留学生秘闻录(NPH) 惹火上我【H】 六零之捡个失忆男人当老公 清冷竹马帮我虐情敌(1v1 校园H) 女配系统(剧情) 笑死,根本拯救不了这狗东西好吧 心机寡妇上位记 情色天后(NP) 欲水(1v1) 偷情(出轨1v1)h 长夏来信 桃运小道医 爱卿伴侧(1V1 SC) 旁人栽树我乘凉 极品全职兵王 噩梦(nph) 温情脉脉 霍少妻子不好惹 至少相差三十岁
惊艳重生,遇到宠妻狂魔,怎么办?那就强强联手,打脸啪啪响,虐渣爽歪歪。她是一代兵王,回眸一笑,颠倒众生,重生为白王府郡主,世人眼中的小可怜。听说白郡主是个小怂包,整日里胆小如鼠,非常惧怕带毛的东西。可直到有一天传言变了传闻白郡主专治各种不服气。传闻白郡主抱着一只毛茸茸的神兽。传闻白郡主撩了一个风华绝代的妖孽王者归来,她手握绝世医术,坐拥逆天神兽,统御万花之灵,站立苍穹之巅,亮瞎众人。他是天之骄子,威震八方,却对她情有独钟,一眼万年,为她甘愿倾尽天下,只为护她世世安好。男强女强超甜宠文1V1,双处爽文。如果您喜欢夫人,轻点撩邪王狂妃,别忘记分享给朋友...
北航研究生许大茂穿越到50年代的北京城,与四合院中的发小何雨柱一起报名参军。雄赳赳气昂昂,跨过鸭绿江,走上抗美援朝的战场,保家卫国。许大茂何雨柱(傻柱)董大宝李二虎和钱十三等尖刀班的战士们打棒子,打倭奴,摧毁鹰奥联合实验室,与霉帝展开激战。同事,穿插讲述从北京航空学院到北京航空航天大学,...
脆皮大学生李友仁玩着一款生存游戏时,一道绿光在头顶浮现,刺眼的绿光让李友仁闭紧双眼,感受到刺眼的光芒消失,李友仁已经来到了1958年。李友仁在这红火的年代面对历史的浪潮,他会如何过好自己的小日子呢。...
弱肉强食的世界,诠释了命比纸贱,秦歌从地球穿越到异世,修无上武道,笑看这世间之事,他不愿意接受命运的安排,当活着成为了最大难题的时候,秦歌选择了不疯魔不成活,以疯魔之状登临武道巅峰,为一代大帝,重定大陆秩序。...
崇渐知出身顶级豪门,高不可攀,却矜贵禁欲如佛子。第一次见她时,她父母双亡,母亲让他像妹妹一样照顾她。可只一眼,他就知道,他该死的当不了她兄长!当发现有人追求她,一向隐忍克制的他把她摁在汽车后座吻了一遍又一遍,双眸通红声音沙哑筝筝,我想要你,你只能是我的。她怕自己承受不住他汹涌的爱意,想要逃离,可换来的是他更加...
抗战之老兵油子简介emspemsp关于抗战之老兵油子不穿越,不YY,有什么武器就打什么仗,有最全的抗战小分队武器装备和小分队战术。凭什么干死小鬼子?因为我们更强!更狠!因为我们是身经百战而不是的老兵呃呃也是不那么守纪的老兵油子!...