77书库

手机浏览器扫描二维码访问

第511章 练功（第2页）

然后借着背包掩饰，从空间拿出两个不要的毛巾，跟顾之屿一人一个垫在垫子上面、席地而坐。

牛敢当是个糙人，自然不嫌脏，学着安南和顾之屿的样子，也老老实实的盘腿坐了下来。

两个白袍女孩见三人安顿好，便悄声提醒道：

“你们第一次来，可以先不跟着练光明神功。坐在这里安静等着教主讲课就可以了。”

说完，便离开重新守门去了。

光明神功？

安南挑眉环顾四周。她之前还以为这些人是在做瑜伽强身健体呢。

毕竟他们最开始的那个姿势真的很像瑜伽里面的树式。

之前听卖东西的大姐讲，这个光明神教一直在引导他们向善，帮助人们建立积极的心态，所以她还以为这做操也属于内外兼修的一种手段呢。

倒是她高估了这神教了。

练个功还要剽窃人家瑜伽的招式。而且居然还引导信徒调动气息，胡搞八搞的，也不怕把人练坏了。

她虽然不信仰什么宗教，但她是很信中医的，自己平时也会坚持用八段锦和八部金刚功锻炼身体。

特定的动作配合气息确实是可以调和气血、强健骨骼、疏通经络，起到强身健体的作用。

但这些都是老祖宗研究和传承下来的智慧，可不是随随便便胡编乱造几个动作就能起效的。

要是胡乱练习，很容易适得其反，对身体有害无益。

想什么来什么。安南正在心里吐槽这不伦不类的瑜伽呢，突然见这些人收了势，从静态动作切换为了动态的动作。

白袍女的声音依旧温柔：

“双手交叉，举过头顶，掌心朝上，用力托举。快速呼吸吐纳。”

“屏住呼吸，手打开，掌心朝下，从身体两侧缓缓放下。”

“猛烈呼吸三大口。感觉腹部发热……”

安南一脸黑线的看着他们。这动作不就是模仿八段锦中的“双手托天理三焦”么？

但这呼吸是什么鬼？跟国家体育总局推广的八段锦可完全不一样。

人家那呼吸均匀自然，哪有这样神经质的吸气吐气？

还“猛烈呼吸三大口”，也不怕练岔气……

旁边的顾之屿看出了她的无语，拍拍她的手，示意她淡定。

安南微微点头。她又不认识这群人，练好练坏跟她有什么关系？都是自己愿意的。

要是她傻乎乎的站出来指正错误，保证会被这群走火入魔的颠公颠婆打出去。

就在她百无聊赖的坐在地上，想着下一招会不会是“左右开弓似射雕”的时候，却见他们换了路子，又打了几招魔改版的太极。

直到十分钟后，台上带着扩音器的白袍女才终于收了动作，慢悠悠的说了一句：

“今天的功法练习就结束了。请坐！”

喜欢天灾末世，她囤满物资后杀疯了请大家收藏：（）天灾末世，她囤满物资后杀疯了

重生高考后，被咬成男神  我靠改剧情让摄政王吃翔  食仙主  七零，大龄汉子迷上乖软小娇娇  你骂谁吃软饭呢  穿越高武，我的女帝养成计划  王国血脉  快穿：绑定大佬后  吉祥如意好运来末世大佬带旺全村  综影视之从苏培盛开始  符文之地传奇人生  我的女孩，青春似火  大小姐勇闯选秀节目竟成唯一的姐  穿书后，恶毒女配成了大女主  诺亚之光  大乾憨婿  美漫从五级变种人开始  花色村香  女外援：LCK说我是花瓶  港综之暗夜使徒