77书库

手机浏览器扫描二维码访问

第四章 宵夜 02（第1页）

草地被阳光照耀得像遍地黄金，杨婉真束起马尾，一身休间短t及短裤，踩着脚下的足球，脚踝不断绕圈转。

她瞇起眼瞄准龙门，一脚把球踢飞。

「砰」的一声，显然是力度不够，足球止步于龙门前方几十米。

她不甘心，又上前去把球捡回来，继续重复刚才的动作，摆好姿势，蓄力增强力度。

蓄好力道准备要射门，身后悠然传来一把低沉的男声，「看不出来你那么喜欢踢球。」

转头一看，正是陈钧浩。

她有些吃惊，「你来了?!」

陈钧浩走到她面前，在刺眼的阳光下微微瞇起了眼，「大热天在这边踢球，不怕被晒伤喔?」

杨婉真捡起球在手里把玩着，「你不是要出国了吗?就想说以后没人陪孩子们踢球了，我现在天天抽空一点一点练，那等你出国之后我就可以陪他们一起踢了啊。」

「真尽责。」陈钧浩嘖嘖讚叹，「不过你这样盲目练是没用的，连踢法都错了。」

「那你教我?」杨婉真歪着头，颇有兴致地望着他。

陈钧浩双手环抱在胸前，边环绕她走一圈边开口教导，「这球呢，跟人一样，想要得到它的好感，操之过急是大忌。你必须一步一步来，最重要的，是先稳定好基础。」

说着，又从杨婉真手中把球拿走，「你现在要做的，是先把平衡感练好。」

他把球放在草地上，单脚抬起，「注意支撑脚，也就是此刻踏在草地上的这一只腿。支撑脚和球必须处在同一个水平面上，你刚刚正是因为把支撑脚放到了水平线的后方，所以当另一只腿踢下去时便会触地，因而造成衝力不够。」

杨婉真仔细听着，没想到只是单单一个基本功，就已经需要注意那么多技巧了。

陈钧浩继续解释:「当然，你自己也需要让双腿积蓄足够的力量，而达成这个目的，只需适时把腿撤回就好了。譬如说，假如设你想传球，不一定要弯腿，只需要稍微把腿撤回。如果要射门，那你应该将腿收得越多越好，而且一定要弯腿。」

「然儿，你每次看见足球员开踢的时候，一定会把一只胳膊甩开，绝对不会有两臂放在身侧的画面。因为这样有助于保持身体平稳，如果用右脚射门，那就在射门时往前甩开左臂，然后左臂以弧形的动作抬过头顶。」

陈钧浩边细心解说边亲身示范，杨婉真偶尔会逮到机会将球抢过来，试着用他所说的方法寻找好平衡度，再传球、射门。

果然感觉不一样，虽然依然踢不进龙门，但至少已经抵达龙门边缘，只要再慢慢练习瞄准法，一定能踢进去。

两人踢了大约一小时，陈钧浩比了个暂停的手势，「好了，先休息吧，等等孩子们醒了我们再继续。」

虽然意犹未尽，但杨婉真还是点头答应。留着点力气，等等和孩子们一起踢，一定更费劲。

两人走到石桌旁，桌上摆放着两瓶陈钧浩刚带过来的饮料。

他将其中一瓶递给杨婉真，自己也拿了一瓶。

杨婉真道声谢，将饮料接过，坐在石椅上，随即把瓶口打开将饮料大口大口喝下。

陈钧浩也坐了下来，用手臂擦拭额头上的汗滴，打开饮料喝了一小口。

「今天怎么有空过来?孩子的爸。」杨婉真问，陈钧浩被饮料呛得乾咳几声，「你叫我什么?」

杨婉真又露出那搞怪成功后，一副得意洋洋的样子，「你都快变成孩子们的爸了不是吗?」

陈钧浩一听，只觉得无语又好笑，「我一直都很有空啊。」

穿成中年主母每天都想躺平莫晨曦何文彦何文梁免费阅读  莫晨曦何文彦何文梁穿成中年主母每天都想躺平完结篇  穿成中年主母每天都想躺平主角莫晨曦何文彦何文梁  穿成中年主母每天都想躺平莫晨曦何文彦何文梁完整版免费全文阅读  穿成中年主母每天都想躺平莫晨曦何文彦何文梁全文免费阅读在线  轮回之大剑圣  穿成中年主母每天都想躺平莫晨曦何文彦何文梁免费完整版  莫晨曦何文彦何文梁郦七午  小可怜怀崽偷哭：傅总抱走狠狠宠  穿成中年主母每天都想躺平莫晨曦何文彦何文梁全文在线阅读  穿成中年主母每天都想躺平莫晨曦何文彦何文梁全本免费阅读  快穿：只想长生的宿主被迫恋爱  官途权力巅峰主角陆浩方静  郦七午新书穿成中年主母每天都想躺平  穿成中年主母每天都想躺平莫晨曦何文彦何文梁全集免费阅读  穿到古代转行经营内衣店（H）  穿成中年主母每天都想躺平莫晨曦何文彦何文梁免费阅读全文最新  莫晨曦何文彦何文梁穿成中年主母每天都想躺平最新全文免费阅读无弹窗  莫晨曦何文彦何文梁穿成中年主母每天都想躺平免费全文无删减阅读  馀烬馀温