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160 英和体育祭 与 浅间的松弛课（第4页）

“第三是降低欲望。降低期望值，克服玻璃心。特别是降低对环境和对他人的期望值。挑剔、认同、试图改造等这些事，尽量用在自己身上。

第四是开放心态，所有事情，尽力而为之后，顺其自然，允许一切事情发生，降低求不得的痛苦。把目光看向未来，看向可以搭载长期主义的事业中。”

二见月海做好了读书笔记，对着浅间认真地念了一遍，

“所以说，静水君你的松弛感，是靠思考的独立性，行动的持续性，欲望的低水平，心态的开放性四个部分的刻意练习获得的咯？”

“月海[刻意练习]这个词用的很好。其实松弛感靠的不是什么天赋，就是遇到了坏人多了，吃的亏多了，碰的壁多了，但是心气还在，人生还想继续走下去，就能从这些经历中获得。”

不死川着迷地看着浅间静水，笑道，

“感觉罗伯特君的这一套，不是松弛感诀窍，而是成功学理论呢~”

一条真澄也笑着帮忙回答道，

“保持松弛感就是一种成功。”

“刻意练习怎么给我一种紧绷绷，硬邦邦的感觉呢？”

“因为是人工智能出品嘛~~~”

浅间看着不死川打趣的笑容，接着她说的[成功学]说道，

“我的这个理论，可以在管理学书籍里，找到相对应的时间管理、目标管理、情绪管理、效能管理的方法论，所以，搜一些管理学的书也能教你学会松弛感。另外，王阳明的心学有【破心中贼】的理论，[心中贼]就是让人紧绷，失去松弛的东西。后人有总结——坐中静，破焦虑之贼，舍中得，破欲望之贼，事上练，破犹豫慌乱之贼。我刚刚说的思考、行动、降低欲望、放开心态等内容，和心学也可一一印证。”

看着几个拿手机或者笔记本做笔记的女孩，浅间恨铁不成钢地又敲了有点发呆的波奇狗头。

“还有什么疑问吗？一条。”

四手钢琴部的部长展开笑颜，摇了摇手中的手机，说道，

“我都记住了，谢谢大老师。我觉得恋爱咨询部可以改个名字，就叫大老师部怎么样？”

你真的没什么取名字的天赋啊一条。

不死川伸了一个懒腰，

“今天的罗伯特午间课堂也很充实呢~果然，免费的东西是最好的。”

错，某种意义上说，免费是世界上最昂贵的东西。

看着四位少女的眼神，浅间才记起自己【指导员】的称号特性好感度似乎又增加了。

二见收拾好了桌面，对浅间说道，

“下午静水君还有比赛吧。”

“嗯。”

“我们会一起给你努力加油的，就当是这节[松弛感]课的小小回礼吧。”

“那还是我赚到了，不过，你们在心里面加油就可以了。”

“那可不行哦，静水君又拿了几个冠军，照理说应该好好奖励你才对哦。”

“也算上莪一份吧”x3

浅间闭上眼睛思考了2秒，

“那，我对你们提一些奇怪的要求，也是可以的吧？”

“嗯。”

“当然啦。”

“没问题哦~”

“可以。”

“那么，月海、f桑、一条桑，平时，特别是最近，在学校，除了部活时间，我建议你们和我还是保持一些距离吧。你们，已经影响到我的松弛感了。”

“”x3

金发少女看着眼神忽然黯淡的三位少女，没想到惊喜来得这么突然。

波奇大爷，赢！

潜伏抗吧八年，刚打职业就被实名  天下剑法出华山  末世天灾：零元购囤满物资逆袭  重生年代：匹配到星际指挥官老公  快穿之普普通通观察员  权臣家的仵作娘子  大小姐对我心动后  后代子孙求救，她逆袭成科牛  综漫：从无职转生开始  火红年代，我在陕北当知青  重铸三国：逆风局才有意思  大唐：本王的封地大了亿点怎么了  东京：我家神社非常大  重生1980年  重生1979从养猪开始  大明海贼  我！子孙满堂，打造顶级家族！  我在港综世界养鱼  我在欧洲搞军工  给，主说这个好使