手机浏览器扫描二维码访问
六十米,这个也是间接的让林远的速度可以提速到一个较高的速度。
进入了最后的直道一百米,林远发起自己最后的冲刺跑,林远这个时候提前进入放松跑的用处就在这最后一百米体现了出来。
林远有更多的一个体力,来维持自己的速度,让速度尽可能的较缓慢的一个减速,那么最后一百米,林远哪怕没有优势。
也不用太过担心有选手突然在后面赶超自己。
林远冲过了终点线,继续向前跑动了几步,缓缓停下了跑动的脚步。
“45秒32。”电子计时器出现了这样的一个数字,林远又进步了,太不可思议了。
又将自己的成绩往前推了011秒,看到了自己的一个成绩,林远也是相当满意的。
毕竟自己的实力已经处于了国内顶尖水平,这么一个成绩,想要再次提高,是一个相对困难的事情。
不过林远也没有时间来的急兴奋,毕竟林远待会还有一个二百米测试。
这也是青华大学教练组的打算,因为林远的二百米成绩其实只是相较于四百米而言,较差一些。
较差也不意味着就不优秀了,这个只是相对而言的,毕竟林远的四百米成绩太过耀眼了,才会让其他人无意识的将林远有优秀的二百米给忽略了。
“各就各位,预备。”
“啪”
枪响林远顺势蹬离地面,二百米和四百米的加速跑有很大的一个差别,不仅仅要迅速,而且要将自己的最大速度提升上来。
毕竟二百米没有放松跑这个阶段,也比四百米整整少了一倍的距离。
林远依旧在四十米左右,开始缓缓抬起头来开始进入途中跑阶段。
途中跑会继续让速度进行一个小幅度的提升,然后保持大概十秒左右,就会开始走下坡路。
而当途中跑开始走下坡路的同时,也就意味着选手可以开始进入最后的冲刺跑。
冲刺跑,基本上就是尽可能的让自己的速度不要太过明显的减速。
冲刺跑不是一个加速的阶段,而是一个速度报出的一个阶段,尽可能的让自己的一个速度,全力保持,做到比其他选手减速更慢,那么你就基本上赢得了比赛。
二百米测试,林远冲过了终点线,林远有些疲惫的扶着膝盖,喘着粗气。
而电子计时器上面显示的成绩毅然是20秒88,这个成绩已经是非常的优秀了,在同龄人中也同样是顶尖水平了。
既然测试完了,将这些昂贵的计时设备完好无损到底放回了原来的地方。
林远还是没有逃脱的了训计划的“折磨”,虽然这是最后一个天,明天就要出发了,但是毕竟是提前回去适应环境罢了,所以青华大学教练组这边可没有今天不用训练的打算。
训练完的林远回到宿舍,这长时间的高强度训练,还真的是会堆积疲惫呀。
而这次蒜虽然嘴上说是比赛,其但是实际上也就是过去调整状态,还有让林远一直都处于紧绷的肌肉调整一下。
从亮剑开始崛起 我在漫威作大死 全能后勤兵 灌篮之正午阳光 八零好时光 兽世夫君,翻身吧! 我的火影从抽卡手游开始 结婚吧,先生 不科学的圣剑 灵气复苏的黑科技大亨 女主大佬又被爆马甲了 神选游戏:我为虫主吞噬诸天 我的气运能刷新 大秦无双 我家动物园通大唐 家族修仙:我的悟性能储存 重生后我成了郡王的黑桃花 漫威:我是沙赞 最强领主从割韭菜开始 系统的末世体验馆
(打破系统的女主,在冷情中生出爱的花!)墨无双,一个攻略从未败绩的女子。就在攻略最后一个的时候,她以为能在仓促的任务中享受一次爱情的滋味。但是因着她中过毒无法生育,她那个人前永远是一副宠妻样子的好夫君,带着一个怀着孕的小妾入府恶心她。她唯一一次交付出自己的真心便落得个如此下场。她恨,恨他为何如此薄凉!当她陷入无限的...
在末世挣扎了七年的姜楚还是没逃掉队友的背叛,沦为丧尸的食物,含恨而死。一朝重生,她回到末世前十五天,利用随身空间开始疯狂囤货!食物药品生存资源,空间应有尽有!末世提前来临,一切秩序不复存在,整个地球满目疮痍,丧尸异植遍地,人类自相残杀。只有强者才有话语权。她拒绝一切道德绑架,碾压所有伪正义者,她不需要情感,只需...
前世,她爱他。爱到自卑,爱到只能将那段感情隐藏在心底可是,当她选择了另一份温情的陪伴之后,却被自己的新婚丈夫和好闺蜜联手害死!重生归来,她誓要脚踩渣男,拳打白莲花当然,还要找回那个在她濒死之时声嘶力竭的男人,那个记忆中的他纪北琛,我爱你,你爱我吗?纪北琛,我家水管爆了,可以在你这里留宿吗?纪北琛,我要给你生猴子!好。如果您喜欢重生之腹黑娇妻太粘人,别忘记分享给朋友...
强势宣布这个影后,我的!简介emspemsp关于强势宣布这个影后,我的!她重生了,重生到了一个演技差口碑烂的选秀明星沈木暖身上。可能是她重生的姿势不对吧,一睁眼就对上了个惹不起的主。而且她连逃都没法逃,因为原主给她留了一种叫不见他就...
综漫之重阳真人简介emspemsp关于综漫之重阳真人中神通王重阳升天后,得到逍遥天尊的本源环,游玩综漫世界。追更po18vipxyzwoo18vip...
我要做阎罗简介emspemsp关于我要做阎罗大人,不好了!沿江三省灵异爆发!申请支援!什么?我得赶紧躲起来大人,您身为阎罗难道不想振奋一下军心来个视察吗?视察哪里有小命重要!阎罗叫我来巡山,我到人间转一转。首...