手机浏览器扫描二维码访问
第849节（第1页）
女孩子最好要有自保的能力！这是封华的信条，所以叫方强的时候，她顺便把方芳也教了。教的不够深，方芳实在没这方面天分，不过一般的防狼招数倒是逼着她学会了，体能也给她训练好了，保证100米，5000米都能跑第一那种。（如果封华不参加的话。）
这样打不过还可以跑。
方芳从一个朽木，被强行雕刻成一个艺术品，那罪也没少遭，一看封华打算训练他们，就害怕。这时候装不存在都来不及呢，可不敢往上凑。
但是封华还是看向了方芳。
“我那个啥，啥啥啥来了...”方芳赶紧道。
封华这才放过她，又看向方强。
方强心里突然暗恨，上天为什么不让男人也来大姨妈呢？！
第758章开学
现在是在学校里，明天就要正式开学了，也来不及出去找地方，封华也就没用什么奇葩的方式，而是让方强负重跑。
沙袋帮上，背心穿上，跑吧，没有圈数，极限为止。至于这次的极限，就是上次的极限+1000米。
负重跑这个方式他们总用。身上的沙袋里装的也不全是傻子，如果有人得到这一套装备，那就发大财了，为了增加重量，沙子里面封华加的是一颗颗金豆子。
一部分是她用手生生把小黄鱼搓圆的，一部分是她用精神力磨圆的。
当年的精神力只可以移动较轻的物品，现在却可以打磨黄金了。
封华没有试过用精神力攻击人效果如何，但是攻击个鸡鸭鹅牛马羊是没问题了。她现在可以杀猪不见血了，一眼过去就能瞪死一只牲口，方远的工作量都减少了......
想来攻击人，也差不多吧。封华没试过，也不太想试验。
“嫂子，你从哪整的这么多钢珠啊？也难为你了。”方强摸着沙袋里一粒粒圆形的珠子，愁眉苦脸地问道：“我觉得，普通沙子就成。”
“好好练，将来这幅沙袋就送你了。”封华笑着说道，这一套背心加两个手腕两个护腿，里面装了好几十斤黄金呢。
“不送给我你还能送给谁？我四哥吗？”方强一点不开心，这些东西就是专门为他打造的！他们家除了他没人背的起这玩意！
当然他三哥肯定是背的起的，但是估计他三嫂舍不得这么折磨他三哥。
这东西只能他一个人享受了。
封华笑笑，没有多说：“快点吧，早跑完早休息。”
方强觉得也是，伸头一刀缩头一刀，早晚是个死...不，早晚都得跑，磨蹭也没有用。
方强背着沙袋在操场跑了起来。65年的操场上是有灯的，不多，不亮，但是起码不是伸手不见五指。操场上也有一些休息或者夜练的人。
六零俏佳人 黑鸦片 嫡女倾城：相府二小姐 郡主有礼（重生） [综武侠]异世为王 完结+番外 我的知青丈夫被古代来的将军穿了 每次穿书都被迫神转折 [西游]带着徒儿闯现代 郁金香效应 重生之谋心 望门医香 顾少追妻套路多 我被反派拱上皇座[星际] 刀碎星河 战爸归来 A变o我依然横扫星际[女o男A] 八零年代做大佬[穿书] 与女主的塑料爱情[快穿] 我当按摩师的那些年 穿成男主的前妻肿么破
许愿穿古：续命行医
当愿望可以成真，你会如何抉择？是希望父母康健家财万贯，还是期待改头换面隐形匿迹，亦或是渴求长生不老永世不灭？然而，世间众人，又有多少人能得偿所愿！今朝且看张笙穿越古代，他将会许下怎样的心愿？又愿望许错之后，他又将在这个全新的世界里如何闯荡江湖混迹朝堂？不幸身死之后，又会遇到什么奇遇。是继续医行天下，还是让自...
护花邪少
护花邪少简介emspemsp关于护花邪少一本命运作弊宝鉴，一段很暴力的激情传说。收留无家可归的小萝莉，帮帮丈夫早死的女上司，绑架市长大人的千金，混混黑道腥风血雨，顺便品一品贵族夫人。护士教师学姐萝莉杀手女警熟...
从一个人的武林开始真祖之旅
活着又死去，过往的一切都毫无意义！今日既分高下，也决生死！功夫是杀人技。一个人的武林正邪对立，搏斗终生没有力量，即便苟延残喘下去，也毫无意义。我活着，只为了能够站在那世界的顶端，看一看那一边的风景！是正是邪又有什么关系！为此堕入邪魔外道，甚至变成以血为食，以怨为力的僵尸，也毫不在乎！僵尸大世界身为一匹独狼，要走就走全职路线！最强辅助，全属性恢复，你怕不怕？最强控制，没让你动，你连眼皮儿都抬不起来。双生武魂，搞得跟谁没有似的！如果您喜欢从一个人的武林开始真祖之旅，别忘记分享给朋友...
我用阴阳师颠覆火影
早死再不斩为何逃过一劫？五秒卡卡西为何不再缺蓝？平凡普通人频频变强，又是何人所为？阴阳界妖怪屡现忍界，背后究竟是谁？这一切的一切，是忍者的进步还是阴阳师的崛起？我是源右止，带着阴阳师系统，颠覆了整个忍界。如果您喜欢我用阴阳师颠覆火影，别忘记分享给朋友...
孟忧无悔
看着自己的朋友一个一个的死去，很痛苦吧！明明什么都不记得了，还要执着的走那条未见光明的路。为了一个执念，让更多的人死去，值得吗？敬爱的师长惨死，后悔吗？如果您喜欢孟忧无悔，别忘记分享给朋友...
都市小神厨
都市小神厨简介emspemsp关于都市小神厨一碗羹汤能治百病，一碟小菜能除万毒。实习医生陈东偶得仙女食神垂青，走上美食仙医之路。...