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“这事儿迟早要做,晚做不如早做。”这是方十安心中所想。
桩功也称动功,需要动起来才能锻炼身体,并非是扎着马步就可以进入玄之又玄的内呼吸,然后一路火花带闪电不断升级。
这《六合拳》的桩功一共有十八式动功,主要是围绕着双臂的动作,锻炼手臂力量与柔韧性。
方十安不练不知道,练起来觉得满是前世“易筋经”的既视感,动作一样那么奇怪,一样挑战人体极限。
一开始的方十安很难进入状态,因为他的脑海中杂念丛生,满是些一步登天的想法。
或者说有着金手指却还要努力修炼,心中满是些不情愿。
想了许久,挣扎了许久,方十安选择将呼吸频率降低,强行让自己冷静下来。
许久之后,配合着桩功的独特呼吸,方十安渐渐冷静了下来。
做出了第一个动作,方十安只觉得还挺轻松,于是慢慢将其做满,将其做满方十安才感觉到痛苦,酸软感从双臂慢慢蔓延全身。
每个动作要坚持一百息才算做满,换算下来就是每个动作要做三分钟到五分钟,这对方十安的身体来说是何其艰难。
但方十安知道,这是要做的事情,只是坚持罢。
渐渐《六合拳》的桩功动作使得方十安感觉双臂开始发热,力量感也开始有一些了,没有一开始的干涩,方十安感觉到进步了。
一式一式的慢慢将其做满,虽然很累但却很充实。
也不知道多久,十八式动功只是做到一半,方十安就已经是汗流如注,浑身都湿透了。
实在是太热了,方十安停下身体的动作,先将身上的衣物尽皆褪去,只留下一条裤子。
留裤子是因为裤子里面没有内裤。
对于方十安来说,挂空挡总比没穿好。
这桩功虽然使得方十安很是疲累,但那种久违的快乐感出来了。
就像小时候骑自行车在几个村子来回骑,身上的汗干了又湿湿了又干,回家用井水一冲,那叫人间天堂。
将衣物褪去确实是要凉快许多。
方十安深呼吸几次,继续前面的动作,很快又沉浸于练功。
累到极限,方十安便会停下休息一会儿,一旦生了点力气便又开始努力将动作做满。
他明白惰性是毁了一个人的源头。
既然有着这么强大的金手指,稍微付出一些又算得了什么呢?
他的心态也在渐渐摆正了。
“做上一遍!”这是方十安此时唯一的想法。
随着动作的施展,方十安体内的能量物质顺着血液流动,散遍全身。
肚子里的五脏六腑被快速流动的血液冲刷,工作突然加快。
方十安肚子里那三个包子根本没有撑多久,便被消化个干净。
此时的方十安全身通红,汗液如泉涌,顺着身躯滴落,将身下的地面淋湿。
汗液积成一小滩水渍,聚合在一起清澈明亮,在平整的地面如同一面镜子。
甚至仔细看去,液面倒映出了方十安狰狞的面容。
只要你在痛苦中,时间就十分漫长,甚至会慢到难以忍受。
这是方十安现在切身的感受,他只觉得时间太慢,身体太痛苦。
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