手机浏览器扫描二维码访问
第47章 八段锦（第2页）
叶锦棠一直对自己的身体素质不是很满意，天气逐渐凉爽，她开始在院子里锻炼身体。
琉璃见叶锦棠在院子里跳绳，累得气喘吁吁，上前问道，“姑娘，你这是在做什么？”
“锻炼身体呀，我身体实在是太弱，肩不能扛，手不能提，风稍微大点儿，我都不敢出门。”
“我要多锻炼锻炼身体，让自己壮实一些。”
“姑娘可听说过八段锦？”
“是有所耳闻。”
“八段锦也可以强身健体，比姑娘跳的面红耳赤要好一些。”
叶锦棠前世也听说过八段锦，不过她跟着师傅练了两次就放弃了。
那时候她工作比较忙碌，整天心烦气躁，根本静不下心来练八段锦。
这会儿被琉璃重新提起，她倒是很有兴趣。
现在的叶锦棠生活在温家，没有太多烦心事，心态自然是前世不能比的。
“我跟姑娘一起练一段时间，姑娘自然就知道八段锦的好处。”
“好啊，那我们一起练。”
八段锦的动作看似平缓，但一套练下来，叶锦棠也是大汗淋漓。
“姑娘身体确实弱了些，不如我再给姑娘熬个强身健体的药膳调养一下。”
“你还会做药膳？”
“奴婢娘亲生产时伤了身子，足足喝了两年药膳，才把身子调理好，我每日里在娘亲身边伺候，在药膳方面也学了一些。”
“行，你写药膳方子，能用的珍贵药材都用上，给我这个小身板好好补一补。”
叶锦棠一听能够调养身子，眼睛立马一亮。
等她把这副娇弱的小身板养结实，她还要找个习武的师傅教她功夫。
那日见姜陌使了一套飞刀绝技，她眼馋的不得了。
她以前当过几年外科医生，还是非常喜欢各种刀的，可惜后来弃医从商她再也没摸过手术刀。
“有句话说的好，虚不受补，姑娘的身子有些虚，还需要慢慢调养。”
“不急不急，一年之内能够调养好就行。”
一年之后她差不多也好嫁给秦王一起去宁川洲。
宁川洲气候恶劣，她可不希望，自己一过去就病倒，只有拥有一具强壮的身躯，才能在恶劣的环境中生存下来。
琉璃不只会八段锦，还会五禽戏。
天天练八段锦太枯燥，偶尔还会带着叶锦棠一起练五禽戏。
“姑娘你要把双手立起来打直，翘起一只脚，对就这样，双臂不要晃来晃去。”
“金鸡独立也太要命了，我这大半天还稳不住。”
“没事，我们多练几遍就熟练了。”
叶锦棠正在院子里练得起劲儿，只见纪嬷嬷急匆匆从前院过来。
“姑娘，顾老夫人带着顾姑娘来了，老爷让姑娘去前院见见。”
喜欢吃绝户？我搬空侯府库房嫁残王请大家收藏：（）吃绝户？我搬空侯府库房嫁残王
从杀死一只蚊子走向无敌 神兵诡计 植物人军官一睁眼，军嫂被偷了 绝区零：狡兔屋的抽卡大佬！ 开局捡到王语嫣 我都无敌了，你还让我去上学？ 在四合院的世界远离禽兽 古今往返：我带物资协助落魄皇子 想要老公，全凭争取 镇国强龙 我猩猩之王，在都市横着走，世逆 抗战：我的弹药很便宜 意动星宇 黑神话，悟空！ 众鬼警戒，玄学小祖宗下山寻夫啦 从矿奴开始到一发入魂 让你写科学家，你写三体面壁者？ 我有龙头战法，从股市开始当首富 通天道观 刚子，你怎么还在砍传奇
极限变身
这是一个全民变身的世界，遭遇冤屈，被迫充当替罪羊的陈赫，在沦为敌对公司的奴隶保镖之后，凭借自己的霸王龙变身和特殊能力，一步步披荆斩棘，重新成为自由人，进而成为领主王者，并最终成功复仇，实现王者归来！如果您喜欢极限变身，别忘记分享给朋友...
郡主难惹
红袖读书首届全球征文大赛参赛作品如果您喜欢郡主难惹，别忘记分享给朋友...
爱上野玫瑰
给美女代驾，不小心把她的玛莎拉蒂给撞坏了，她要我以身相许，这下惨了有的女人，表面上风情万种，性感诱人，但实际却是一朵带刺的野玫瑰，沾不得。而我，却爱上了这样一个女人。作者QQ12887850如果您喜欢爱上野玫瑰，别忘记分享给朋友...
女尊之我真不想当绿茶
穿越到女尊世界，有一个双目失明的姐姐需要照顾，江泠看着用了十年时间辛辛苦苦激活的系统作为社会主义接班人，我绝不可能为了区区小利出卖自己的灵魂！系统啊啊啊！系统，你是不是私吞了我的奖励？我辛辛苦苦演了那么久TT双洁女尊，有一点点虐，单女主，大家看清楚在入坑哦！...
莫满
六年后，她事业有成，家庭美满六年后，他终于等来了恋人回归。本来离了婚不该再有交集的两个人，却为了一桩桩隐秘的往事的真相，纠缠相杀。他曾将她带到悬崖的边缘，她随即纵身一跃。所以，他们彼此，是谁心狠呢？不过是一丘之貉罢了！如果您喜欢莫满，别忘记分享给朋友...
战狼2之国家利刃
战狼2之国家利刃简介emspemsp关于战狼2之国家利刃国宝级科学家被境外恐怖势力绑架，某个军事强人妄图武力入侵我边疆，报复我戍边将士，我战狼特种兵雷霆出击，猎杀国际雇佣兵分队，挑战越南王牌狙击手，血战日本忍者战士，手刃美国海豹...