手机浏览器扫描二维码访问
第9章 混元正阳桩（第1页）
第9章混元正阳桩
“你们两个，进来吧。”
洪正道带张灵山和铁峰穿过正堂，来到中院，道：“从现在开始，你们就在这里站桩。”
张灵山和铁峰都是一怔。
还站桩？
正阳桩不是都练成了么。
洪正道解释：“之前传你们的正阳桩，一来考察伱们的心性，看你们能不能坚持；二来强身健体，给你们现在学习混元正阳桩打下基础。小石头，先给他们将混元正阳桩打一遍。”
“是！”
石磊连忙在中院开始演练。
此时中院其他的记名弟子也都停了下来观看，珍惜这个观摩师兄演练的机会。
只见石磊昂挺胸，然后半蹲身子抱圆，边打边朗声解释。
“混元正阳桩，以正阳桩为基础，所有招式的姿势动作都没有差别，但多了一个要旨。
“打混元正阳桩的时候，每一招一式，都要在心中冥想自己怀里有一个大火球，以火球来催动正阳桩。
“一招一式，都不由自主，而根据火球的变动而改变。
“如此打乱之前正阳桩十八式顺序，寻找到专属于自己的混元正阳桩。
“混元正阳桩，混元为意，正阳桩为形，这便是形意之法。”
说罢，他打完收工。
众记名弟子连忙赞道：“不愧是石师兄，这一套打完，让我茅塞顿开。”
“石师兄再打一遍吧，我们还没有看过瘾。”
“每天光是站在这里看石师兄练习桩功，我就感觉已经很幸福了。”
“都给老子闭嘴！”洪正道大喝：“滚去练功！把你们每天拍马屁的功夫花一半在练功上面，混元桩你们早就练成了。”
众人连忙散开，老实扎桩。
洪正道这才看向张灵山，问道：“你们两个有什么不理解的可以问。”
张灵山摇了摇头。
洪正道眉头微皱。
刚刚学习一门新桩功，怎么可能没有问题？
没有问题，那就说明根本没有看懂！
“你呢？”他看向铁峰。
铁峰察言观色，连忙问道：“洪师，这十八式桩功变化，突然打乱，一些前扑后撤的姿势该如何衔接，我不是很明白。”
斗罗：你把丹塔搬来了？ 穿越大明，我要逆天改命 你别过来，我拒绝火葬场！ 快穿之我只想死 论起点读者在女频修仙文里投资买股 超神：绑定女神，偷听我心声 万域第一剑 路人他恶劣也动人[快穿] 陛下投降吧，废皇子他杀疯了 你的皇位fine，下一秒mine 斗罗：光暗双圣龙，传承龙神神位 养的纸片人竟是死对头 迫于无奈结婚了 你若不弃，我就不离！ 神级觉醒，那个男人开挂了 柴门犬吠 开局变身帝骑，被高冷校花召唤了 我靠重生才凑齐主角团 魔术师也要吃饭的 独宠娇俏青梅：出轨前妻你哭什么
护美兵王
护美兵王简介emspemsp关于护美兵王十年前，他是叱咤风云的夜枭小队队长，却在一场针对自己的阴谋中，小队全军覆没，爱人身死。十年后，他是服务送上门，欢迎年轻女性雇佣，却拒绝女性主动骚扰的小时工，一切只为探寻真相，守护战...
本法官萌萌哒
我是你未来的丈夫，你必须无条件信任我！依赖我！迷恋我！打赢这场官司，你会得到完美的婚姻可爱的孩子无以伦比的幸福人生！鹿微微等男人说完，迟疑问道如果，输了呢？男人沉吟片刻，回答那我只能回家继承千亿家产了。林琛爱鹿微微，就像中了邪，恨不能粉身碎骨肝脑涂地奉上一切。上辈子他竭力为她打造避风港，不料落得惨淡收场这辈子他决定换一种爱法就是把她送上最高最耀眼的那个位置。本文深刻描绘了一位宠妻狂魔重生后的追妻历程，甜爽可口，老少咸宜，请安心享用。如果您喜欢本法官萌萌哒，别忘记分享给朋友...
女皇逆袭攻略
9年前，西域汨桑国三公主一战成名，灭昆拔，诛昆王，名震诸国9年后，一辆马车缓缓驶离随国锦官城，世上再无秦氏未晞，惟有汨桑三公主乌云然如果您喜欢女皇逆袭攻略，别忘记分享给朋友...
穿越第一天，诸葛亮病逝五丈原
睁开眼的刘谌，他明白自己穿越了。但随之而来的，确实喜忧参半。喜的是，身边围满了侍女。人也住进了富丽堂皇的宫殿。忧的是，诸葛亮在五丈原快死了。什么？你说诸葛亮要死了？！再看看自己的身份日后的北地王，刘谌，就是蜀汉投降，自刎归天的那位。不是好不容易穿越一次，我的生命这就一眼看到头了？？？...
斗破苍穹神之炎帝
斗破苍穹神之炎帝简介emspemsp关于斗破苍穹神之炎帝三间七界，万道争锋！独闯七界，为救伊人！化蝶入蛊，勾魂断肠！生死献祭，倾城之恋！美杜莎化，石化之瞳！熏儿相知，回眸一笑！佳人着衣裳，一舞动四方！万鬼噬心终不悔，相视一笑轻仙王！妖魔鬼怪仙佛狱，七界也震荡！待得重尺归来日，直上云海破苍穹！斗破后续，还是原班人马，倾力打造，热血江湖！首发rourouwuinωoо1⒏υip...
都市超级仙医
都市超级仙医简介emspemsp关于都市超级仙医医术，古称岐黄之术。以岐伯和黄帝为始祖的医道仙门称为轩辕门。轩辕门掌教关门弟子江来重回都市，了却尘世恩怨。他医术通神，因此结识众多大佬，他风趣幽默，因此吸引众多美女。他瓦解仇人...