手机浏览器扫描二维码访问
没想到周末反而起的更早,主要是7点出头我就听到了舍友在耍手机,虽然说很小声很小声,但还是听到了,而且也差不多到我平常要起来的点了,于是就醒了。
话说来那么久还没见饭堂开过灯,无论是早上,中午还是下午,从来没有开过灯,这节能是真的到位。
早上没打八段锦,起来洗漱完就去吃早餐了,然后回来上大,打开电脑看一下教资报名过了没。
过了,但是要缴费的时候,我在犹豫,真的要报吗?
于是上知乎搜索一下相关的建议,还在小破站上搜了真题,我发现小学的科一选择题是真的简单,信心一下子又有了,不过科二看着还是有点难,很多都是专有名词,还是要看过才行,不过总的来说还好,顺便对整体框架有了更加清晰的认知。
看一下workman,离谱的是我收藏夹里视频失效了,本来还想把剩下的一些看完的,顺便分享给老二,让他看一下参考参考。
失效了得重新找,或者是分散的一集一集看。
中午睡醒耍下手机,找了部电影看,韩国的电影《特工》,反正现实题材嘛,不经意间展示出的真相,总让人感到不寒而栗。
再看一下小破站,跟着Keep简单的动一下,做点简单的瑜伽,一下午就这样过去了。
晚上没干啥吧,就是耍手机和跑步,洗澡。
话说今晚出门前和余阿姨,余阿姨今天值班,刚好也是我之前大二的宿管,关系还可以,偶尔有联系,跟她打个招呼,本来就想走的了,她跟我在那摆龙门阵,摆了有点久。
她说我变了,变得更成熟了,更稳重了,没有之前那么有活力,那么热情,她描述的还有点诗意,有成年人的那一份稳重成熟,但同时又还留有一些学生时代的那一抹青涩。
可能是真的变了吧,现在的我比之前状态是不一样了,而且从心里感觉老了些。
最主要的是生活模式的改变,毕竟我现在的角色算是半个职场人了。而且也没那么多时间去干自己想干的事情,包括去运动,去学习,去休息。
说到运动,我今晚才跑了十分钟,跑不动,也有点不想跑,本身也有段时间没正经的好好跑了,机能退化了,再加上那操场又小又没人,跑着没啥动力,而且跑步反馈到身体上也不咋好,膝盖,小腿都不怎么舒服,最后我想吐槽下这塑胶跑道,硬邦邦的,跑的一点都不爽。
操场很小,我估计没有300m,撑死就250m,应该就是200m左右了,跑了两公里,虽然不能说失败,但也不能说成功吧,本来想跑22分钟的,只能说勉勉强强咯,以后估计一周最多两跑,可能一个月都跑不到几次,这次跑步的反馈不大好。
对了,我还以为这个羽毛球服能够透汗,透气,没想到是把我的汗吸在了这个羽毛球服上,里面皮肤冷冷的,那汗都在衣服和身上,外面到是摸不出来,但是里面都是汗。
不过今天的晚霞倒是很漂亮,美如画,一点不夸张,这晚霞偏紫,偏白,偏蓝,偏红,全部叠加在一起成了不一样的色彩。
减肥大计归根到底还是要在吃这方面下点功夫,运动的话还是跟着keep不动吧,做点室内的,室外的已经蹦跶不起来了。
如果一天能少吃25g的食物,那么20天就能瘦一斤了,200天就能瘦整整十斤了,如果你不知道十斤是什么概念的话,你可以去市场买十斤的猪肉,不要切,你就能感受到十斤肉在你身上是多大一坨。
话说我应该每天分享下网上看到的好句,美句。
今天分享所谓‘职业’:职业是一种交换,你不再是一个创造者,把自己降等为一个劳动者,以此换取经济社会架构底下的安全感。‘打工人’分外悲哀的是,连‘职业’的安定保障都失去了。”作家杨照在一次访谈中这样下定义。
喜欢永的日记请大家收藏:()永的日记
藏仙 快穿:恶毒女配从年代文开始作妖 诡异降临:开局抱大腿,奔赴诡生巅峰 异武凌天 临渊羡玉 君定而国安 坏坏小萌妃 一品丫鬟顾青鸢容锦 漫威之火影忍者漂流记 [原创3] 流觴曲 佳人不惑 我给佛祖当说客 富仙传 都市之主宰无敌 汉城风云之2002 季天侯厉元朗 圣雅女神传之新神族 晴歌唱晚 镇古大帝许辰苏芸百度云 女神的逍遥护卫
妙手神探简介emspemsp利用自己的厉害的医术,高强的武功,过人的侦探能力,横走整个华国。emspemsp当家人还在四处张罗为其张罗对象时,却有一大帮美女抢着上门当他媳妇。emspemsp古灵精怪的美女徒弟,美丽贤惠的世家大小姐,英姿飒爽的娇艳...
关于萌宝出击腹黑爹地甜甜宠萌宝出击腹黑爹地甜甜宠她正值妙龄却背负高额手术费,为救母亲,她答应交易,生下孩子后远走他乡。五年后,她华丽归国成为炙手可热的儿科医生。谁知刚出机场就被一只萌包...
龙潜都市简介emspemsp关于龙潜都市战神归来,五年天翻地覆。不甘屈辱悔恨,全部统统爆发!恩怨分明!...
有钱人是什么感觉?当了二十年赤贫的赵雪可以很负责人的告诉你,好!非常好!前所未有的好!丧尸?杀杀杀,这可都是金币啊!变异动物?抓抓抓,这可都是口粮啊!苍天大树?砍砍砍,这可都是物资啊!赵雪在各个世界一路杀杀杀抓抓抓砍砍砍的,一不小心居然混成了个富一代,嘿嘿嘿!人生居然到达了巅峰,这找谁说理去!如果您喜欢生存世界的富一代,别忘记分享给朋友...
一妃冲天纨绔世子要嫁人简介emspemsp关于一妃冲天纨绔世子要嫁人当现代女特工变成了古代没心没肺混日子的嫡世子肿么办?当然是要抖擞精神,试与天公比高。原来被欺负,现在拿着刀子在人家身上比划都是理所当然。原来被看不起,现在就要让他们...
一个卑微懦弱的乡村80后,在现实的裹挟下身不由己茫然前行,有眼泪有欣慰,有残酷也有温情。本书分为三大部分前部为乡村童年,中部为初中至大学,后部为职场争斗,从6岁到36岁,讲述了30年间,在这个风云变幻日新月异的时代间隙里,一个受过高等教育却大学白读的普通大众,在经受了无数好与恶坏与善的冲击下,不断刷新对人...