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第3116节(第2页)

这七八分钟内,封行朗都在跟那台腹肌训练器较真着。似乎想在几小时内就能把他的肚腩给练掉,把原来的八块腹肌给练出来。那急切的模样,有些急于求成。

冷不丁的,一只手掌托住了他的腹部;封行朗刚要张口开骂时,却发现托住他腹部的竟然是丛刚。

“下压时呼气,还原时吸气;在这里凝气聚力,然后慢慢的发力,不要太猛……不然你撑不了多久!”

封行朗按照丛刚的指导连做了两组动作,发现果然是省力了不少。

“毛虫子?你怎么来了?”

封行朗突然意识到这是个问题:即便是巴颂给丛刚打的电话,丛刚也不可能在几分钟内就能飞过来!

“我办事路过,就顺便上来看看。”

丛刚应得风轻云淡。手上却在微微提力,“再来,要凝住气,聚住力!然后再发力!”

“那虫虫呢?你过来了,把虫虫一个人丢在你的活死人墓里?”

封行朗不关心丛刚出门要办什么事儿,他只担心自己的小儿子。

“虫虫睡着了。”丛刚又是一声轻应。

“我x!你出门乱跑,把我儿子一个人丢在那么荒凉的地方?万一跑进去只野猫野狗的,咬伤了虫虫怎么办?”封行朗也没心思练什么腹肌了。

“你儿子没你想的那么脆弱!即便真有什么野猫野狗,他自己能对付的!”

相比较封行朗的紧张,丛刚到是很闲适。

“丛刚,你它妈没病吧?虫虫才三岁,他还是个孩子!婴幼儿懂么?”

封行朗是真急了,“赶紧给我死回去!”

“虫虫在你休息室里睡着呢!”

知道不给个定心丸,封行朗也没什么心思继续锻炼。

听丛刚这么一说,封行朗立刻朝休息室奔了过去。

丛刚真没骗他,小儿子正在他休息室的床上睡得正好。

“臭小子,你吓着亲爹了!”

封行朗宠溺一声,亲了亲酣睡中的儿子,随后自己也侧躺在了一边,像是准备睡个午觉补补肉。

“封行朗,你才练了不到十分钟!”不顺耳的话就这么不识时务的传了过来。

封行朗慵懒的斜了丛刚一眼,“一会儿睡醒了我再练!”

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