手机浏览器扫描二维码访问
第358章 五禽戏（第4页）
叶青云所练习的，乃是五禽戏！
因为脖子扭到了，叶青云想赶紧让脖子恢复，便想到了这五禽戏。
虽然不知道有没有用，但试试总归是没坏处的。
于是叶青云就练了起来。
五禽戏并不难，叶青云在原先那个世界的时候就学过。
这玩意学会就不可能忘记。
随时都能够拿得起来。
虎戏和鹿戏都已经练完了，叶青云还真感觉脖子舒服了一些。
虽然还未完全恢复。
但是只要多练几下，应该就可以彻底恢复。
当下，叶青云又开始练习熊戏。
只见叶青云仰卧在地，双手抱膝抬头，躯体向左、右侧地各七次。
然后蹲起，双手左右按地。
熊！他在模仿熊！
当真是惟妙惟肖啊！
这似乎是一种秘法啊！
......
后土天宗的众人看得惊奇不已。
岱岩松目光如炬，脑海之中甚至跟着叶青云的动作一起模仿起来。
这一模仿不要紧。
岱岩松顿时觉得整个人豁然开朗。
这一定是某种极为厉害的秘法，可以锤炼气血、锻造体魄！
岱岩松震惊不已。
接下来，叶青云又把猿戏和鸟戏各自练了一遍。
五禽戏！
五套动作！
虎鹿熊猿鸟！
五种不同的体态，足以让整个人的身躯得到全方位的锻炼。
叶青云越练，觉得身体越舒服。
脖子也在一点点恢复正常。
而天上的众人，看得也是心潮澎湃。
此等秘法，堪称顶尖！
岱岩松对五禽戏的评价极高。
至少他的后土天宗之中，就没有如此厉害的锻体秘法。
甚至，整个五行天宗之中都找不到任何一种秘法，可以与之比拟。
网页版章节内容慢，请下载好阅小说app阅读最新内容
请退出转码页面，请下载好阅小说app
阅读最新章节。
病美人和杀猪刀 重生1991开局迎娶绝美班长余年周婉的全文免费阅读无弹窗 一念成婚：爷宠妻无度 重生1991开局迎娶绝美班长 燕山奇谭录 天灾末日：太阳消失了 重生之人类拯救计画 小熊许愿吧 见习法师的海盗日记 我只想好好苟着，你们却逼我发癫？ 超神穿越天渣的逆袭与重生 你依然爱我吗 离谱！猛鬼降临，你哪来十亿冥币 都市狂枭陈六合沈清舞全本免费阅读 逆道战神 重生1991开局迎娶绝美班长余年周婉全文免费阅读完整版 余年周婉重生1991开局迎娶绝美班长免费阅读全文 吞雷帝尊 红尘执棋人 楚枫楚月
我的医仙女友
我的医仙女友简介emspemsp关于我的医仙女友杨辰，医武双绝的神秘传人，依符文绝技在都市纵横红尘！本待逍遥人生，却碰上小老头师傅留下的情债无数无奈，师母女儿打上门，杨辰只能匆匆迎战，且看一代高手热血再战都市...
不负年华爱上你
不负年华爱上你简介emspemsp关于不负年华爱上你他，在世人面前，杀伐果断，不近人情，人命在他面前如同蝼蚁。众人只知楚衍身后有强大的帝云集团，身价数亿，却不知午夜梦回间，这个强大的男人皱着眉头，嘴里只喊着一个人的名字，声音如...
最强道士在都市
最强道士在都市简介emspemsp一双鬼眼，看透天地人间一团鬼力，足以搅乱日月星辰。顷刻之间，斩妖除恶！红尘浩荡，恶鬼太多你争我抢，血腥都市。亿万里江山，谁敢纵横？他叫陶夏，从在地下墓穴得到鬼眼神通开始，天下就是他的！最美的...
夺爱帝少请放手
夺爱帝少请放手简介emspemsp关于夺爱帝少请放手一次交易，她怀上了孩子，她怀着孕，嫁给了和她定有娃娃亲的男人。本以为这时一场各怀心思的交易，却在这段婚姻里，纠缠出不该有的深情。十月怀胎临产之时，他地上一纸离婚协议书，她才幡然醒悟。后来他说，老婆回来，我爱的一直都是你。...
卫武道
卫武道简介emspemsp中庭四大家之一薛剑山庄的大公子因为卷入了老师黄开悟和云阳杨家的争斗而遭致陷害，被迫流亡。在流亡期间，本以为会风平浪静的他再次被牵扯进了周围的阴谋诡计，是就此向命运臣服还是勇敢挑战幕后黑手，敬请观...
兽世万人迷，甜欲魅魔她狂撩雄性
小魅魔莉莉娅本想去古代种田，却意外来到远古兽世。看着恶劣的环境短缺的食物极端的气候，莉莉娅懵了。为了住得安全点吃得好一点穿得舒服点，她浅浅撩了几位美男提高生活质量。等回过神来的时候，身后美男已然跟了一大群。温柔白羊傲娇红狼呆萌夜鹭腹黑森蚺直爽鲨鱼美男们能打能干，上得了厅堂下得了厨房，莉莉娅只需动...