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第一千零七十一章 例行公事(第1页)

时间渐晚。

陆招终于卸下了所有的疲惫,沉沉地睡去。

直到窗外鸟鸣声起,阳光已慷慨地洒满了整个房间,才缓缓将他从梦乡中唤醒。

时针悄然指向了早上八点多,对于平日里忙碌的陆招而言,这样的懒觉实属难得。

他缓缓睁开眼,伸了个懒腰,感受着体内因充足睡眠而焕发的活力。

起床后,陆招习惯性地走到窗边,深吸了一口清晨的空气,那清新中带着微凉的感觉,让他精神为之一振。

随后,他开始进行早晨的例行公事——洗漱。

清水拂过脸庞,带走了一夜的沉闷,镜中的他,眼神更加清澈,仿佛连日来的劳累都被这一夜的安眠洗净。

穿戴整齐后,陆招背上早已准备好的背包,踏上了前往附近健身房的路途。

周末的早晨,街道上行人不多,空气中弥漫着一种闲适的气息。

走进健身房,他立刻被那股熟悉而又充满活力的氛围所包围。

换上运动装备,陆招开始了今天的锻炼计划。

跑步机上的热身,力量训练区的挑战,每一个动作都显得那么专注而有力。

汗水沿着脸颊滑落,滴落在地板上。

两个多小时的时间,在汗水的挥洒与肌肉的酸痛中悄然流逝,但陆招的心中却充满了满足与成就感。

结束锻炼后,他慢悠悠地往回走,心中盘算着回家后的悠闲时光。

推开家门,将背包轻轻放下,他径直走向了洗澡间。

站在镜子前,陆招仔细打量着自己,每一次的锻炼似乎都在无声地告诉他,身体正在变得越来越强壮。

那些因岁月而逐渐松弛的肌肉,如今在坚持不懈的锻炼下,重新焕发了生机。

他轻轻拍了拍自己腹部紧致的肌肉,嘴角不自觉地上扬,心中涌动着一种难以言喻的自豪与喜悦。

“上一辈子,我这个时候已经有大肚腩了,而这一辈子注重健身,这几块肌肉,看着都爽!”

他喃喃自语。

正当陆招准备打开水龙头,享受一个放松的热水澡时,突然间,门外传来了急促而有力的敲门声,打断了这份宁静。

陆招不由得皱了皱眉,心中略感意外。

他迅速用浴巾围在腰间,走出沐浴间,一边调整着浴巾的位置,一边朝门外喊道:“谁啊?”

门外。

张雅琴的声音清晰地传了进来,带着几分急切与期待:“陆哥,你在家吗?我有事找你。”

陆招一听门外传来的声音是张雅琴,嘴角不自觉地上扬,心中涌起一丝莫名的愉悦。

他轻快的步伐中带着几分期待,迅速走向门口。

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