手机浏览器扫描二维码访问
网友下一个问题——莎宝用弹力带做热身像可爱的小螃蟹,能不能现场示范一下。
莎宝笑吟吟地站起来要去示范,大头嘴快地说,世界第一要激活了。
莎宝大大方方站到前面示范动作,大头赶忙起身说,我们也别坐着,尴尬。然后邱指导和肖指导也都站起来了。
小枣在旁边解说动作要领,大头嘟嘟囔囔说,不用做太多,做十个就行了。世界第一的胳膊。
呵呵,大头这是心疼莎宝太累了,所以提醒莎宝少做点动作吧。东北男人都这么疼媳妇吗?世界第一的胳膊,大头啊,你要不要这么会夸夸?
莎宝拿起弹力带做了一会拉伸动作,哎呀,可爱得不要不要滴,简直就像一只呆萌小螃蟹呢。身后三个大男人笑呵呵地看着。邱指导和肖指导的笑像老父亲,慈祥又骄傲。大头的笑自豪又深情,仿佛在说,瞧瞧吧,这就是我家豆包,场下萌死人,场上拉死人,可甜可盐,可萌可飒哦。
邱指导虚心请教说,这个动作主要激活哪里?
莎宝说,全身啊。邱指导啊,我说您锻炼一下吧,跟肖指导学习一下,肖指导每天都跑步的。莎宝一边说一边还煞有其事摇头叹息,一副恨铁不成钢的样子。邱指导和肖指导都乐得合不拢嘴。邱指导明白莎宝这是关心他,所以高兴。肖指导听到莎宝夸奖自己所以更开心。所以我们的莎宝真是情商高,一句话哄了两位教练嘎嘎乐。
小枣提议让莎宝再教几个动作,莎宝就落落大方又做了几个动作。
小枣对大头说,你俩在一起——
肖指导神色一变,哎呀,小枣这么猛吗?我说个龙凤呈祥也没敢提名字,小枣这还贴脸开大了吗?小枣啊,到时候我可不帮你写检讨哈。
小枣接着说,帮助莎宝拉一下。
哦,原来小枣的意思是想大头也站到前面,帮助莎宝拉一下。这个说话大喘气。可把肖指导吓得不轻哈。
肖指导警报解除,微笑地说,大头练得少。
大头说,莎宝没事老叨叨我,跟着一起练习。
莎宝转身赏了一个白眼给大头,小声说,你还说啊!
大头马上乖乖闭嘴。
哎呀,莎宝这家庭地位妥妥当当的啊。
下面的环节是颠泡泡。
小枣还没说清具体规则,他们已经开始跃跃欲试。肖指导先试着用泡泡水吹了一个泡泡,大头要接着吹,委委屈屈地说,他都吹完我还怎么吹,对嘴吹?呵呵,有洁癖的大头啊愁死了。
莎宝开始吹泡泡,邱指导用拍子接着。第一次玩没经验很快就破了,第二个泡泡大头想过来捣乱吹泡泡没得逞,邱指导小心翼翼颠泡泡。
轮到大头吹泡泡,肖指导颠泡泡了。大头给肖指导加油鼓劲说,你怎么对莎宝就怎么颠泡泡呗。嘿嘿,这个比喻很恰当啊,也难怪大头玩个游戏都能跟莎宝挂上钩。肖指导领会精髓,很温柔地颠泡泡,又稳又快,真棒啊。
误入帝心:娇软美人被宠冠后宫 遥望紫星 大师兄是恋爱脑,根本治不好 在你重生的地方等你 大叔饶了我,再也不敢了 去父留子后,孩子父亲找上门 濒死开局,受虐狐妖爱上我 玫瑰笼金锁链!万人迷又被亲懵了 有道:跨两界笑风云 大秦:我是唯一仙 我有一剑,名斩神 地外文明带着他们的星球来太阳系 嫡嫡道道,我在娇女文学画风清奇 丹道仙途 跨越阶层的爱 最伟大的作品! 撩他心魂!太子听我心声杀疯了 出嫁当天被弃,抢来的军婚甜蜜蜜 大将军,皇后娘娘又跑了 冲喜守活寡?我嫁残王后宠冠京城
掠爱成瘾言少毒宠小娇妻简介emspemsp掠爱成瘾言少毒宠小娇妻她曾为他放弃所有,一心只想要他活命。他却毁了她的所有,把她的自尊踩在脚底碾压。言溪,我们离婚吧。离婚?不可能,我要你付出代价。直到光阴不再,直到一切已成定局,他才...
强化法宝强化灵根强化丹药!荒古圣兽可爱萌宠俏皮萝莉!路人甲法宝不够强力,愁呀!张天阳不怕,在下强化法宝是一绝!只要报酬高,连人都能强化!在这里你可能看到寒冰王座里面山丘之王风暴之锤的影子,还可能看到月之女祭司群星坠落的壮观!九天玉佩(极品道器)防御橙色等级(防御60)阵纹十级阵纹108技能一绝对防御(十级圆满,可控)技能二瞬移(十级圆满,可控)特性一神慧(悟性60)特性二法力回复100特性三神识回复100特性四施法速度100特性五灵气吸收速度100(欢迎加入书友交流群564426647)如果您喜欢逆天强化,别忘记分享给朋友...
绝世帝尊龙踏九天简介emspemsp至尊王者叶凡重活一世,依靠上古至强功法龙象九天诀,一步步踏破云霄,复仇雪耻。万千大道,谁与争锋?这天,我踏破又如何?这地,也要在我脚下颤抖!这一界,我乃神!这大千世界,我乃主宰。这浩瀚星空,我乃...
萧言一个普通的大学生,获得神豪系统,开局获得一亿亿,为了花完这些钱,萧言开启了一条不同寻常的神豪之路。如果您喜欢神豪我有一亿亿舔狗金,别忘记分享给朋友...
灭明简介emspemsp关于灭明预感成真,魂灵出膛,被陷牢狱,红杏出墙,身心百孔千疮壶芦登科,岁月匆忙,杀人劫财,远走他乡,困守边城弃疆西贼北掳,惊破霓裳,一念之思,族群为上,明末风云跌宕。...
学园都市的Lv0传说简介emspemsp我只是一个普通人,现实中的我,并没有在某一方面特别突出。有时候,我会问自己如果真的穿越到学园都市,我喜欢的女孩所在的地方,我会怎么做?你是否也曾问过自己,如果有一天,真的去了学园都市,你会...