手机浏览器扫描二维码访问
第三十七章 这个也字用的好55（第1页）
虽然这个为期三天的训练方案有点过于草率，可既然是教练制定的，大家也只有服从的份儿。
一番热身活动之后，日向、影山、月岛，三人率先站到了对面的球场。
以每人十球为轮换，也是就一波下来，江辰就要扣球三十个。
看去只是单纯的在训练其他人的接球，实际也是在考验江辰的持久力。男人怎么能不持久？面对这样的考验，江辰卯足了精神。
场边谷地疑惑的询问着洁子：“洁子前辈，为什么只让江辰一个人扣球？这样不会累吗？”
洁子指了指场，说道：“看下去你就知道了，如果大家都能接起江辰的扣球，那么乌野全队的实力都会焕然一新。”
乌养站在高脚椅，说道：“从左边的日向开始，江辰扣的准一点，先从正面扣球来。”
“嘿嘿！放心吧教练，第一天，我的目标是让他们所有人都体会一下，什么叫做绝望！”
进入状态的江辰，整个人的气场都变了，平日里嬉笑打闹没正行，此刻却宛如野兽一般，冷静的令人生畏。
乌养将球掷出，几乎是球出手的同一时间，江辰便速度的起跳，猝不及防的将球扣出。
“啊！”毫无反应的日向，即使知道会打正面，仍然被震的坐倒在了地，“可恶！好快的扣球！”
“反应给我快一点，下一球，影山！”
相似的场景再次出现，影山虽然极力的想要将球接到，可仍然被高转数的扣球，打的重心不稳。
影山愤愤的站起身，“可恶！”
“好厉害。”谷地不由的在一旁看痴了，这是他第一次见到江辰如此认真的状态。
虽然不懂排球，可三人中无一人能够将他的球接起，谷地也知道，这代表江辰的技术很高。
第二波场的是西谷、菅原、大地，这三人是乌野中除了江辰之外，最会接球的三人组了。
三十个扣球之后，江辰的力道和旋转数不但没有减弱，反而比之前更了一个档次。
毕竟是老牌的社员，十球中有三四球能够接起，其中不乏一两个完美的接球。
当整个轮换一圈之后，江辰满头大汗，又开始新的一轮随机方向扣球，仍然是三人一组，只不过不设定由谁接球。
……
“江辰的扣球数是多少了？”洁子看着场询问着说道。
谷地看了看手中的技术表格，回答道：“打完这一轮应该是二百一十个，是不是应该暂停休息一下？”
洁子走到教练的身边，“乌养教练，是不是应该休息半小时，再继续？”
看了看洁子拿着的记录表格，乌养教练对着众人说道：“调整半个小时，再……”
“再来！”江辰擦擦额头的汗水，斗志昂扬的吼道：“我要一个打十个！”
明明已经到了体力不支的边缘，可江辰却感觉非常的兴奋，这种忘我的训练状态，已经很久没有体验过了。
众人看向气势不减的江辰，都像是看着怪物一样。
“啪！”
一个沉闷的脑勺打在了江辰的后脑，江辰抬起头来，对了洁子的目光。
“休息半个小时，跟我出来一下。”洁子直接了当的说道。
江辰眨了眨眼：“哦……”
全民武侠：首冲九阴，NPC女侠崩溃了！ 领主求生：从残破小院开始攻略 大佬又低调了 大破坏神在龙珠 末日抽卡：在庇护所当老板娘 军少的神医甜妻 末世降临之怒荡千军 诸天游戏登录器 娱乐：退圈后，我被捧上了神坛 穿越后娘娘靠嘴炮刷宫斗副本 这个外援强到离谱 首长夫人这职业 我是唱作人千面歌王 谢谢你请再也不要联系 我只想在诡异世界活下去 全职高手之最强散人 带着华夏文化闯异界 大帝帮我修炼 玄幻之最强老祖 联盟之卧龙军师
妻不可欺：腹黑总裁快求饶
妻不可欺腹黑总裁快求饶简介emspemsp三年的痴心守候，却换来他的无情掠夺。夺走她的一切，只为了博他心上之人一笑。老一辈人常说，执念太重之人，往往连死了都不得安宁。舒灵一开始不信，但当她投湖自尽却化身成地缚灵束缚在那人身边之后，她终于...
惹火狂妃：夜殿，撩起来！
女扮男装苏爽甜宠一朝重生，人人爱的女王成了人人欺的纨绔废少？啧，虐渣打脸女王她最爱，神兽神植排队来告白，迷晕少女掰弯少男怪她风华太绝代。可是，一不小心成了某人的师弟，撩上腹黑师兄夜殿眉眼危险，霸气解衣，只撩不睡就走么师弟？女王开门准备溜之，夜殿求被压，不走不走。夜殿强势禁锢门咚，乖乖让我宠，苍云大陆以后任你横着走！女王腿软扶腰，你倒是放我下床走走啊喂！如果您喜欢惹火狂妃夜殿，撩起来！，别忘记分享给朋友...
女帝逼婚敌国皇叔
一生守护。她是二十一世纪的强悍灵魂，是让人闻风丧胆的佣兵女魔头，是最年轻的指挥官，是神是魔，亦正亦邪。许是前世活得太肆意妄为，所以老天罚她穿到了花名在外的西华国六公主身上，为了一个男人远嫁东昌。大婚前清白被毁，大婚当日被夫君羞辱与画像拜堂，被嬷嬷逼着验身。面对欺负，邪魅一笑，利剑劈画像，掌掴严嬷嬷，不惧恶名。他是手段铁血，杀伐果决的战神皇叔，征战四方，威名赫赫，受世人敬仰。初见没想到东昌国的战神皇叔是这般仙姿绝色，早知我便嫁你了，本宫还未踏进这端王府的门，是否可以反悔？公主应唤我一声皇叔。若我不愿呢？世人嫌她，厌她，笑她，只有他对她宠爱有加，信任始终。他是她的光和救赎，也是她心中小心翼翼的挚爱。各国风起云涌，权谋算计，既然世人容不下她，她便颠覆了这天下。她率百万大军兵临城下，只为逼婚云薄瑾，你可愿娶我？天下纷乱复杂，因他，她改变了主意。陪他热血征战，拨乱反正，只为百姓士民，安堵乐业。农不易亩，市不回肆。但愿人长久，千里共同途。如果您喜欢女帝逼婚敌国皇叔，别忘记分享给朋友...
大明：一出生就被当成了神仙
现代青年朱雄鹰意外穿越到了大明朝，并成为朱元璋的大孙子朱雄英，绑定了十二生肖系统，且看朱雄英在大明降猛虎，战敌寇，救朱标马皇后，打造一个不一样的大明...
万人迷她又被强取豪夺了
花琉璃只想完成所有任务后重生回自己原本的世界，兢兢业业勤勤恳恳扮演原主，结果每次都把剧情给崩了。男主不喜欢女主了，女主对男主没感觉了，男配不为女主付出一切了，全都围着她转了，还动不动就黑化，花琉璃表示，这任务没法做了，全都毁灭吧。第一个世界甜宠文里的替身女配第二个世界魔法世界的小炮灰第三个世界万人迷世界的废物小师妹第四个世界末世文里的全能奶妈第五个世界娱乐圈漂亮小作精第六个世界星际的白月光第七个世界在现代开动物园的小富婆其他世界敬请期待！如果您喜欢万人迷她又被强取豪夺了，别忘记分享给朋友...
养了一屋执念
或许每个人都带有执念，当人带着极致的执念在绝望中死去，便可能诞生恐怖的诡异。它们没有灵魂，毫无理智，难以交流，带有严重的偏执倾向，令人心生恐惧。而我养了一屋子执念。如果您喜欢养了一屋执念，别忘记分享给朋友...