77书库

手机浏览器扫描二维码访问

第219章(第2页)

这是从侧面水平角度录制的她快走和小跑的录像。

康复师放到慢放:「你看这里落地的姿态不正确,但你在注意调整,这里就正确了,保持住重心,然后你在这里注意力不集中很明显在想别的事。」

柴深:「啊,确实是。」这可是个严肃的大问题!

「还有你看脖子,上次没有这个问题,现在有一点脖颈前探,一点点哦,是最近工作时看电脑的距离没有调整好吗?」

柴深对体态的问题热切多了:「我这大半年都没有电脑座舱,确实有点不舒服。」

「电脑座舱啊,拿东西对颈椎腰椎确实很友好,但你还是得加强肌肉。还有就是步态整体有一点往右偏,睡觉时尽量不要侧卧。保持重心在脚心,走路时重心在核心力量区。臀部带动大腿提起小腿,不是单纯用小腿。」

柴深皱眉:「我找不到臀部或者大腿肌肉发力感觉。」瘦的都快没有了。

「收腹,重心保持在双脚之间,提起大腿。提起膝盖。」康复师不仅能把各种运动损伤治好,还能给弱鸡以体态指导——毕竟弱鸡实在是太多了,又喜欢跑到治疗运动损伤的地方来问蠢蠢的问题。而体态也是造成损伤的一个主要原因。趴在桌子上敲电脑这么简单的事,也会从颈椎到膝盖都有影响。

柴深配合的训练了半天,感觉自己整个人都被捋直,抻长,抖搂开了,甚至更轻盈。

就要求对方推荐一个心理医生。

然后就去看张摩训练。

她的教练正在无所事事:「柴女士你是不是该训练了?都到这儿了再说不想出门也不合适。」

「今天在康复师那儿被训练了一个小时,下次再说。」柴深蹬蹬蹬的上楼去了,感觉自己还挺灵活。

张摩继续日复一日认认真真的挥汗如雨。

柴深在场边绕过去,坐在安全区看她训练。今天练习项目很简单,就是直拳和勾拳,成百次的练习勾拳算是一组,继续做这些最基础也最优秀的训练。

从对着速度球单侧练习,到教练拿靶继续练习勾拳连击。

张摩的态度始终很严肃认真,目不斜视专注于标靶上。

柴深就捧着脸看她训练,看了一上午,又又又一次被四溢的魅力吸引了。

她担忧的原因很简单,自己在心理医生身上从来没感觉到什么吸引力,那家伙打扮的精致喷了香水,自己都仅限于见面握手。剩下时间除非心情糟糕,剩下时候想不起来他,就算自己性取向被掰直都不会选他,会选别的年轻阳光温柔的男孩子。

但是张摩不一样,她汗津津丶头发乱糟糟的样子都会让自己性奋,不论是否注重穿着打扮,哪怕穿着丑丑的运动服,都有闪闪发亮的魅力,让她芳心大乱。

这种强烈的性吸引力,像是湿漉漉的人去接触电源,格外危险。

柯学人生模拟器  替身被白月光拐跑了  是的,我们有一个孩子  人在星际,写文封神  废土纪元全文免费阅读  仙尊的白月光重生后  你放开我家女配啊[快穿]  拂晓  吞噬星空之洪荒神器  小夫郎追夫记  空降上司是我的疯批前任  穿成炮灰逃不过黑莲花反派  小动物它爆改吃瓜系统后  斗罗:神级金词条,开局魅魔体质  不许再逃跑  斗罗:比比东虐养,古月娜哺育大  边关签到十年,女帝跪求别造反  和闺蜜成为炮灰妯娌[九零]  拒绝攻略后成了赛博男菩萨  魔法少男李华参上  

热门小说推荐
医妃逆袭:王爷反被撩

医妃逆袭:王爷反被撩

医妃逆袭王爷反被撩简介emspemsp关于医妃逆袭王爷反被撩王爷抢了个如花似玉的小郎中回府,府里女眷们很紧张。只有被抢的邹落梨不愿意你们当他是宝,我当他是草。王爷很大度,允她这个小郎中做自己的侧妃,女眷们很生气。邹落梨依然不愿...

赘婿万古神帝

赘婿万古神帝

赘婿万古神帝简介emspemsp关于赘婿万古神帝至尊神帝叶尘,修行万古,带着一身无敌重回十万年前,那时候废物的他刚入赘唐家,嫁给天才少女唐允儿,成为全民公敌,现在一切重新开始...

一梦恒古武尊系统

一梦恒古武尊系统

一梦恒古武尊系统简介emspemsp关于一梦恒古武尊系统落寞少年偶然获得神奇系统,得传神秘功法,及神古之期菩提老祖的一梦恒古秘术。从此以后与神雕侠侣闯荡江湖,与如来佛祖讲经论道。白天他是一个普通的学生,可是晚上他却是一个在个个时...

讨命人

讨命人

讨命人简介emspemsp关于讨命人别人讨债要钱,我讨债要命,如果一年寿命卖二十万,临死前让你挥霍一下,你乐意吗?...

总裁的契约宠妻

总裁的契约宠妻

总裁的契约宠妻简介emspemsp关于总裁的契约宠妻白天她是国民女神千奈,夜晚却换了另一副面孔。因为一次意外,她的手链被从冷情总裁陆离捡到。他以此为要挟向千奈提出合作,两人公开交往的消息轰动全国。而这之后,她却为此身败名裂,赔偿违约金直到倾家荡产。当她找男人算账时,那人却狂妄的放下一句让我爱上你,我随你处置!...

开局签到九转金丹

开局签到九转金丹

穿越九洲大陆的刘昂,开局就获得九转金丹成为金仙,在九洲大陆收徒传道搅动风云的故事。无敌文,主角老爷爷流,大杂烩,偏日常如果您喜欢开局签到九转金丹,别忘记分享给朋友...

每日热搜小说推荐