手机浏览器扫描二维码访问
第583节（第1页）
“我从小到大都没受过大伤，也很少生病，但我叔之前摔过一次，把腰摔坏了，再也干不了重活儿了，现在阴天下雨还腰疼。”
“孕妇产后真的身体会变得好差，好几年都缓不过来！”
黄小明看着弹幕，忍不住紧张问：“我的元气没事吧？”
“你又没有受什么大伤，元气怎么会有事？”
李逸笑着说了句，随即说道：“不过长时间的饥饿也是会有损元气的。
故谷不入，半日则气衰，一日则气少矣。这是《灵枢·五味》里写得清清楚楚的。
饿半天就会气衰，饿一天就气少了。
那些饿死的人，形容枯槁，就是因为元气大损。”
黄小明闻言，面色更白了。
赵金麦见状，笑着说道：“小明哥，听到了吗？以后可不能再靠饿减肥了。”
“嗯，不饿了，再也不饿了。”
黄小明连连点头。
“可以少吃，但不能不吃。”
李逸将乳鸽杀好，就拿了些口蘑来，用温水泡发，然后剁了些葱姜沫，调了些盐在乳鸽身上抹了一遍，一边解释：“饮食提供的是后天之气，宗气就是后天之气的范畴。
它是由脾胃运化产生的水谷精气，和自然界的清气相结合后，聚积在胸部的气，就在胸口膻中穴那里，《灵枢·五味》里叫气海，指的就是宗气。
宗气可以行呼吸、行气血、滋先天，它的生成直接关系到人体的盛衰。
而宗气的生成，又取决于脾、肺两脏的功能是否正常，还有饮食营养是否充足。
正所谓宗气者，动气也。
凡呼吸、语言、声音，以及肢体运动，筋力强弱者，宗气之功用也。
你面色发白就说明气血不畅，四肢无力，就说明筋力弱。
另外呼吸短促微弱也是宗气衰的典型症状。”
黄小明的紧张已经缓解下来了，听着李逸的解释，他一脸惊奇：“太准了，怪不得别人都说中医像算命，不用说都知道是什么病，这也太绝了。”
听到他的感叹，直播间里的观众也被勾起了回忆。
“还真是，我上次陪我妈去看病，结果医生给我把了个脉，说我小时候得过鼻窦炎，可我早就治好了啊！这他都能看得出来，就离谱！”
“哈哈！我姐去看病，老中医说她小心眼，她记了五年！哈哈哈！”
“大夫说我让我少熬夜，十一点之前就睡觉，说最近我天天都是十二点睡觉，给我都吓到了。”
“我妈带我去看病，大夫问我有没有性生活，我说没有，他说不，你有，我当时真想直接从窗户上跳下去。”
“我妈去看病，大夫不让她吃水果，她嘴馋，吃了个桃子，去把脉的时候，大夫说你吃水果了，她嘴硬说没吃，大夫说你吃了就吃了，骗谁呢？哈哈哈！”
“一想起来就想脚指抠地，上次去把脉，大夫说你刚来的时候拉屎了吧？蹲了好久，前面一节干巴巴的，当时好多人，本人女，当场社死……”
看到这么多观众都说起了自己的社死经历，吴垒的心情好多了。
和这些观众比起来，他喝补剂喝到肾虚可太小儿科了，根本不叫事儿。
李逸把发好的口蘑拿了过来，放在了乳鸽下方，然后取了3克黄芪切片，又取了3克枸杞来，盖在乳鸽上，送进了蒸箱里，开电源蒸了起来。
看着李逸回来，黄小明赶忙问：“这道菜就是补宗气的对吧？”
恶吻【校园1v1】 燕桡（1V1H） 藏欢（百合abo） 裴总的乌龟成精了 种种田，宠宠夫 暗灯（校园1v1） 草莓味的甜 外室不好当 喜歡你妳 从黄文穿越到纯情玛丽苏这合理吗（np） 黑化病态合集（NPH，男主处，强制） 他超护短 她是魔 仙路漫漫（修真，NP） 脱轨（炮友H） 圈养 (病娇 1v1) 贴身丫鬟（np） 重生八零小农女 萌妻不服叔 宫廷欲奴（NP高H）
勇士教父
一个七年老勇密回到了2006年。这一年，闪电侠在迈阿密加冕为王，风之子掀起的跑轰风暴席卷联盟，黑曼巴露出最锋利的獠牙，狼王沉沦在明尼苏达的极寒中，小皇帝苦苦等待着登基的机会。这一年，旧时代在缓缓落幕，新时代在冉冉升起。这一年，勇士队仍旧是人们口中的笑柄。这一年，库里经历了人生中最黑暗的一个夏天。张瑜发誓，他要让世人看到一个金色的王朝！如果您喜欢勇士教父，别忘记分享给朋友...
穿成大反派的团宠闺女
穿书团宠腹黑小娇包别人穿书都是穿成公主皇后妃子，偏偏季裳初穿成了一个跟剧情毫不相干的人？毫不相干也就罢了，穿过去的第一天还经历了了屠村，父母双亡？季裳初郁闷。为了好好活下去，她自然是要抱个好大腿。战无不胜能文能武风姿绰约的晟王便成了她的亲爹首要人选。从此，晟王身后多了一个小娇包爹爹长，爹爹短，爹爹的养老初初管。太后哀家的孙女真可爱。皇帝朕的小侄女真可爱。闻太师本座的孙媳妇真可爱。楚尧？？？晟王爷千防万防，防得了近贼，却没防住远贼。医蛊少年宋玄卿，历尽天下冷暖，过眼风情万千，却独独败在了西楚小郡主的石榴裙下。数年之前，季裳初机缘巧合拾得一块血玉麒麟，数年之后，她被蛊神宋玄卿逼至墙角，那人如同皎皎天上仙般不染凡尘，邪魅一笑便足以勾魂。小郡主可知，您身上佩戴的血玉麒麟，乃是宋家儿郎的定亲之物，小郡主佩戴此物多年，那宋某，也就只能认下小郡主这未婚之妻了。季裳初！！！如果您喜欢穿成大反派的团宠闺女，别忘记分享给朋友...
失火的爱情
简介夫妻大战，步步升级，酷老公俏妻子情归何处？绝色女主涅盘重生，灵魂之旅，克隆美女穿越极限，体验精彩人生。求收藏，求推荐，感谢读者。如果您喜欢失火的爱情，别忘记分享给朋友...
浪迹在武侠世界的道士
浪迹在武侠世界的道士简介emspemsp关于浪迹在武侠世界的道士曾于紫禁赏月，也在洞庭醉酒。浪迹江湖谁不识，闲来飞剑取人头。v群134232868全订阅读者领取大神之光才可以入群，本人公众微信号中原五百或者feixianjidao，欢迎关注，会有惊...
洪荒：从遇到蚩尤坐骑开始
帝俊我有一逆子陆压可为风灵道友代步，不知可否将妖族的还款期限再宽限几年？祖巫我有一幺妹后土可为风灵道友良配，不知可否再投资巫族更多的气运？三教弟子风灵老祖，我们是在除魔啊！真的不是在直播违禁场景，求求不要封了我们的直播。风灵老祖我对气运和功德没兴趣，我觉得我最幸福的时候，就是没有先天至宝和大神通，孑然一身在紫霄宫听道之余，看那白云悠悠天地转。唉，我当初就不应该接下鸿蒙紫气，它让我失去了快乐。平凡大学生叶苏意外身穿那洪荒时。看他那如何以一介凡人躯一步步成为风灵老祖。与那一众先天生灵仙佛妖魔争天地气运，证得混元道果。如果您喜欢洪荒从遇到蚩尤坐骑开始，别忘记分享给朋友...
帝国争霸
热血战斗，保家卫国，誓死守护，傲骨无双铸军魂！如果您喜欢帝国争霸，别忘记分享给朋友...