手机浏览器扫描二维码访问
她也想赢了。
*
第四周比赛项目结束,也有一次小小的假期,但是这次面对大家的邀约袁瑶都直接选择了拒绝,在玩乐之前,她有更重要的事情要做。
既然要赢,那就不能当成是训练,不能单纯只是为了提高。
要当成比赛,
方方面面,都要全力以赴,拼命。
发挥出最强的一次,不断的提高自己,让他们就算是开后门,也赢不了!
袁瑶用了一下午大家放假的时候,去完整的复盘了这四周的训练,体测了自己的所有的训练结果和提高的层次。
有时候,一次复盘,比长久的训练的还要有效,提升的也更快,因为此刻的自己,才是最了解自己身体的状态。
所以,原本训练营已经给了运动员发了手机的,但是袁瑶都压根没拿,直接一整天都泡在了泳池里。
进入到第五周,其实已经进入到了训练营的后半程,要进行综合素质的提高了。
要关于综合的身体素质,还有游泳的一些矫正,属于整个训练的全面提升。
训练很辛苦,比前面几周的强度是不减反增,但袁瑶几乎什么都是超额完成。
看的教练都有些诧异,在一周快结束之后,孙小牟看到速度,终于是忍不住过去跟钱晓伟教练报告。
“钱教练,这一周,袁瑶好像各项的标准……比之前还要提升了,您……您是有对她晚上进行了特别训练吗?”
孙小牟是真有点怀疑人生,她见过厉害的人,比如周曼曼,是个天才!又很强的运动神经,也见过的努力的,浙省好多运动员都很努力。
但是……厉害、努力、勤奋、进步快,这几个名词组合在一起的时候。
这样坐着火箭去飞速提升的人,在这短短的时间里,能够肉眼看见的成长的人!
让孙小牟怀疑,自己以前的见识还是太小了。
她真的没见过!
她很怀疑,袁瑶晚上被人偷偷开小灶了,不,就算是开小灶,也没有短期之内能够提升的这么快的吧?
钱晓伟原本还觉得孙小牟的问题有点好笑,到底是怎么样让她这么惊讶!接过孙小牟的表格,看了看,脸上的表情也是凝住了。
“从起跳、然后是长跑的速度都提升了?陆地训练的项目进步非常明显。”
“水下,一百米的蛙泳,啊?她这个速度,是不是比上次的她打破国家记录的那个蛙泳的成绩还要快上的0.3秒?她在水下训练的蛙泳都能够直接打破国家记录了?”
别说是孙小牟,这次钱晓伟看到这个数据的时候,也是懵逼啊!
他之前的确还是看好袁瑶,但是也是站在一个教练的高度,欣赏一个学员的那种感觉,觉得这个学员很有潜力,但是也是仅此而已,可是现在……
一个省运会上打破了国家记录的运动员,很多人都觉得袁瑶只是昙花一现。
可是就是在这次训练营上,这才四周吧?哦不,也就刚刚过去了五周吧?
袁瑶已经能够够直接在训练的时候直接打破国家记录,并且是保持经常性的打破!平常训练就能稳定到国家记录的水平!
这意味什么啊???
这家伙,已经不是偶然性的发挥,这是实实在在在的……
蛙泳第一人,
这进步,是不是有点过分恐怖?
骄夫娇妻 捂不住大佬气质了 我有一柄打野刀 都市无上仙尊 你有钱,我有刀 名利场 久别再婚:叫老婆女王大人 与你听晚风 拜师选我,我超甜[穿书] 拯救过气偶像 慕金枝 糙汉和娇娘(1V1 H) 医世独尊 完美答卷NPH [综英美]我爸是Voldy 金玉质【1V1】 一觉醒来后全球畸变了 穿成大唐名相张九龄正妻后 总裁一抱好欢喜 招你烦
新作品出炉,欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品,希望大家能够喜欢,你们的关注是我写作的动力,我会努力讲好每个故事!...
系统叮,恭喜您继承四座黑暗祭坛成为黑暗的主宰!瑟蕾娅啊?系统叮,已选取合适载体,正在植入瑟蕾娅嗯?系统叮,您获得初始职业—血族女王(鲜血祭坛),获得基础建筑单位—血腥之井!瑟蕾娅请等一等!系统叮,您获得第二职业—亡灵女王(死亡祭坛),获得基础建筑单位—瘟疫坟地!瑟蕾娅都说等一下啦!系统叮,您获得简而言之,这就是一个随随便便就继承到四座黑暗祭坛,然后被无良系统推到异界打工的少女一枚。或许之前是处男卖萌搞笑冒险争霸种田,你要的应有尽有,还等什么,赶快收藏订阅吧!注已签约,更新有保障!如果您喜欢异界重生之亡灵女王,别忘记分享给朋友...
九荒剑魔简介emspemsp关于九荒剑魔一点寒光万丈芒,屠尽天下又何妨!苍穹之下,天道无情,仙路渺渺,大道争锋!...
战争爆发,北齐公主白滢临危逃亡,却被敌国燕王抓捕坠落深渊水池,陷入昏迷。白滢醒来时,已身在一处宫殿,周边是一男子。白滢摇摇头,不知自己是什么人,身在何处,脑海中怎么一点记忆都没有。男子他走到白滢身旁,柔声道滢滢,你终于醒了,白滢道你是何人,我为何在此?男子迟疑道你忘了,你是南翎左相高正松的女儿高滢,...
平行世界的杨小羊开启,本想投资动漫狠狠亏成首富。却没想到招到了来自蓝星的穿越者阿宝。每个看似离谱的作品都成功火起来了!为了成功亏损!杨小羊被迫开启勾心斗角的日常。说好一集死一个?为什么这也有人看?!掀起‘致郁番’风潮!说好俗套丧尸漫上线必扑街,怎么一举夺冠?!,我问你。10007等于多少?说好...
爱是苍山覆雪简介emspemsp关于爱是苍山覆雪爱是苍山覆雪颜雪回来了。不二城里关于她的传闻很多,有两点错的离谱。其一,她不是肖苍山那个吃软饭的男人养在外面的女人。其二,肖苍山财力多雄厚,她知道。肖先生,据说,我是冷淡奇怪的女人。谁说的?十年前,你说的。嗯,我收回这句话。男非善男,女非信女。他们不过是一段平凡的传奇。...