手机浏览器扫描二维码访问
第442章 栩栩如生（第1页）
“姚大哥，能把道家典籍和道家一些炼体的五禽戏八段锦之类的，能教我吗？”韩小菁询问。
姚子谦一愣，“你身体很健康。”
韩小菁笑笑，“我知道自己身体很健康，我们这个学科几乎照搬国外的内容，但我总觉得咱们传统文化里，应该也有相关的记载，应该也有很好的方式矫正现孤独症和自闭症的动作。”
“比如孩子专注力不行，如何提升专注力，这里应该也有很多办法，更是合适我们华国人的方式。总之，多学，总有好处，不会白费。”
姚子谦点头，“行，你要学，我教你。先从最简单的站桩，五禽戏开始……”
说完，姚子谦就来到院子里，教韩小菁。
机会难得，韩小蕊也跟着学。
家里的平平和安安，也跟着模仿，嘻嘻哈哈的。
韩小菁记忆力很强，而且身体素质也很好，很快就把整套动作要领学会了。
不过学会，不代表学精。
接下来，需要很多时间，用来练习。
“小菁，勤加练习，时间长了，你就能明白其好处。”姚子谦鼓励，传播了道家文化。
吴玲玲在韩小蕊和韩小菁的面前转了一圈，“看看我现在的身材，以前我贪吃，胖了不少。子谦，过午不食，晚上最迟九点就睡觉，早晨五点钟起来锻炼身体，你们看我是不是气色好了很多？身材也更加匀称了？”
以前吴玲玲虽然也不胖，但线条看上去并不优美，可现在大不一样。
不仅身材婀娜有致，而且肌肉结实，浑身充满健康的气质。
韩小菁眼睛一亮，“怪不得我总觉得玲玲姐比以前好看，以前总觉得是穿了好看的衣服，现在看来，还是人的气色和身材。”
“只是过午不食，我做不到。我贪吃，而且喜欢美食。因此，我每天晚上都会在学校的操场上跑步一个半小时。”
韩小蕊从末世来的，末世最缺的就是食物。
韩小蕊比韩小菁还贪吃，好在身体消化功能好，而且运动量大，所以才没胖。
现在喂养双胞胎，每天的奶水，都是韩小蕊吃的食物转化的，消耗也大。
因此，韩小蕊吃得多，也没有发胖，反而因为孕期变得丰腴，也开始慢慢消受。
赵老先生笑道：“你们不修道，不用这么苛责，只要健康就好，没有那么多讲究。人生在世，没有那么多条条框框，自在最重要。”
这一番话，让韩小蕊和韩小菁对道家更加好奇，也开始看相关的道家典籍。
至于叶峰，虽然好奇，但仅仅是好奇，看得很认真，但他是党员，不信这些。
不过，叶峰没有阻止韩小蕊和韩小菁信。
第二天，当家里的海船出海捕鱼，韩小蕊像往常那样，出来给大家送行。
码头上多了八个道士，是真的道士，穿道袍，有发髻，腰间还有佩剑，桃木剑。
姚子谦看到韩小蕊，“小蕊，你的船能不能送我师伯和师兄弟们去岛上？”
韩小蕊点头，“行啊，正好我也想去看看。走，上船。”
人不多，用小船送，正好。
大家听到姚子谦的介绍，知道对方就是义士韩小蕊，立即拱手行礼。
大家上了船，大约二十分钟之后，到了岛上。
她的船还没停稳呢，距离岸边还有四五米，这些道士，就像兔子一样，一个个跳到了岸上。
原神女友跑到现实了，还谈啥恋爱 战骨 极恶仙人传 穿越奥特之塔艾斯特奥特曼 从吞噬万灵到一口一个宇宙 儒道我有一诗可镇山河 我一把子力气打碎原子核不过分吧 天灾末世中靠梦境求生 至尊战王 绝世战王 崩坏之极恶救赎 人武尊 我在非洲当酋长 修真界最强精神病医生诞生记 避孕失败！我怀上首富两个继承人 玄幻：卧底开局直面问心剑 最强逆袭：开局吞噬仙帝元神 重生后被渣男他弟宠上天 红颜劫之崔艳艳 糟糕，总有案子跟着我
为你而来的声音
沐倾音心里住了一个人，而她长大后，遇到了一个不认识的男生。全世界都说他是个哑巴，可沐倾音觉得挺好，她可以随便欺负他，他却只能听着。嘿嘿嘿，陈小少爷，没想到你天不怕地不怕，居然怕蟑螂啊？？无法反驳的男孩你知道吗？你追我的样子，就像一只打不死的小强，不过你还真能打动我陈小强陈美人，你睡着的样子，可真像睡美人啊陈睡美人某天，沐倾音抓着他胳膊祈求小楠楠～你给我卖个萌看看？终于，男孩把她逼到了墙角，咬牙切齿的道你知不知道，要不是我舍不得，我真的很想让你哭着求饶。后来她知道，她心里住如果您喜欢为你而来的声音，别忘记分享给朋友...
江山不足聘
姜云钦穿越而来，从替师从军开始，到指染山河，剑指昏君，拥有了半壁江山。让所有人始料未及的是，她竟然选择扶小皇帝上位，不要这诱人的天子宝座。大局已定，小皇帝指着山河图对姜云钦说，江山为聘，千里红妆，我只要你。深情姜云钦难道说我把江山打下来就是让你送给女人的吗？警告！怒火值已经达到魔王级别！！江山有什么好？还不如闯荡江湖。书友群1106978109如果您喜欢江山不足聘，别忘记分享给朋友...
木叶：我被诅咒了不死之身
噗呲！一柄尖锐的苦无，刺穿了上杉彻的心脏。敌人带着对我的仇恨，死吧！十分钟后。上杉彻敌人你怎么还不死？上杉彻没办法，死不了。一拳捶爆了敌人的脑袋，上杉彻面无表情地将插在胸口的苦无拔了出来。苟是不可能苟的。既然死不了，那就往死里浪。如果您喜欢木叶我被诅咒了不死之身，别忘记分享给朋友...
恶魔的异界征途
穿越魔渊成为恶魔，尤利安为了生存而强大，强大则是为了更好的生存，直到成为魔渊之主，直到成为无人可及的至高魔神。多元宇宙的公敌，无尽魔渊的主宰，至暗至深的恐怖，天界诸神的死敌，最邪恶最强大的魔神，恶魔们的伟大皇帝，尤利安陛下于今日降临祂最忠诚的魔渊。如果您喜欢恶魔的异界征途，别忘记分享给朋友...
极品农家乐
极品农家乐简介emspemsp关于极品农家乐大学毕业后，林霄回到贫瘠的家乡，继承了二叔留下来的农庄。荒凉农庄，贫瘠的田地，碎石野草几具鸟类的死尸。叮，恭喜宿主绑定农庄系统，抽奖开始。恭喜宿主，获得乌黑大铁锹一副。铁锹落地，贫土变沃土，营养成分达到最优级。恭喜宿主，获得超级西红柿种子一袋。脸盆大的西红柿，好吃到想哭。恭喜宿主，获得一口百年古井。一瓶农家井水三万起卖哦，口感倍爽，还能祛毒养颜精品。...
我家妻主有异能
可怜悲催的农科大学生何佳佳穿越了，穿越成了一个头脑简单，一百八十斤的胖子一枚，还被未婚夫渣堂姐一起戏弄，还替她乖乖数钱的那种。想到这里她整个人都不好了。渣男骗他，坑她，她要他乖乖吃了她的立马吐出来，还想绿她直接休书一封，顺便让他身败名裂。渣堂姐耍她，褥她，她要她吃不了兜着走。等解决好了这些事情，她打算慢慢减肥顺便还有异能绑身，日子不要太美。可是退亲的路上多灾多难的，亲没有退成，还多了一个相公，这个相公实在是太瘦了，瘦没有关系养养就好了，顺便发发家致致富，哦，一不小心就成了地主婆。如果您喜欢我家妻主有异能，别忘记分享给朋友...