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薛依依呆呆地看着陆九。
连她吃什么,干什么也能知道?
虽说来的时候乔苓就跟她吹了好几天,起初她是一点不信的,后来乔苓差点用刀架在她脖子上,她才勉强答应过来看一看。
这一看,彻底颠覆了她的三观。
“问你话呢,别傻愣着啊。”乔苓用胳膊肘拐了拐薛依依。
“哦,哦,是是的。”薛依依机械般回答。
陆九点点头,“你的问题说大不大,说小也不小,主要症状是脾肾阳虚,肚子胀就是因为阳不足,化不了中焦和下焦的水湿,水多了就胀。”
“中焦水多了,脾胃就会受到影响,所以你吃什么都容易不消化,胀气,然后没什么食欲,同时你长期久坐,缺乏运动,肌肉得不到锻炼,也会伤到脾胃,而不动阳就不能生,可不就虚了么?”
“平常起床也不是很早对吧?有没有晒太阳的习惯……也没有,你看,这就是你阳虚的症结所在,又不锻炼,又不晒太阳,还喜欢吃冰的,伱不虚谁虚?”
是水多了吗?
薛依依听的半懂不懂,随即小声道,“可我也没喝多少水啊……”
陆九哭笑不得,“我说的水跟你说的水不是一回事,它不是你理解的那个喝的水,我们在吃东西的时候,食物也是含有大量水分的,这个时候我们的脾胃会对食物进行运化。”
“这个运化过程中,就会消耗身体的阳,而食物里面,水分是比较难运化的,如果阳足的话,那自然没事,可如果阳不足,水分就会堆积在身体里面,形成水湿。”
“水湿形成之后,就会有寒,这也是你痛经的原因,所以,你这個症状想要彻底恢复,除了需要治疗外,还得改变生活习惯,饮食就不必说了,凉的是肯定不能再吃,我相信你自己应该也深有体会,吃了凉的,肚子肯定会不舒服,但就是管不住嘴,对吧。”
薛依依羞涩的低头。
全中!
真的太准了。
难怪乔苓拼了老命都得把她拉过来看病。
“嘿,我就说你得运动吧,就是不听,早跟我一起练舞蹈不就什么事都没了吗?”乔苓瞪了薛依依一眼。
“你运动不也来了吗。”薛依依道。
“我……我那是吃的问题。”乔苓道。
“都一样。”薛依依道。
“哼,你就嘴硬吧。”乔苓懒得和薛依依争辩,“陆医生,你看她要不要艾灸?”
陆九点点头,看向薛依依,“艾灸肯定是要的,不过前些天我已经教过乔苓了,你们俩回去之后互相灸就行,我给你开个调理脾肾阳虚的药就行。”
“另外就是生活习惯的问题,作息啊饮食这两方面,先前我已经跟乔苓交代过,这里我就不多说了,你跟着乔苓学就行。”
“别嫌麻烦,调整好生活习惯,再加上适当的运动,不仅能够变得健康,还能让你背上那堆脂肪消掉,形体更加的苗条,这难道不好吗?”
身材会变好?
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